时间：2023-10-30 12:38:03 浏览：21
1、可以切块，与冰淇淋搭配，或蘸蜂蜜、炼乳、果酱等直接食用；
2、切片，加鸡蛋、生菜、西红柿、火腿片和奶酪片做成三明治；
3、切片，上面放置奶酪片入烤箱烘烤，这样拷出来是奶酪土司；
4、切片，中间卷火腿肠，封口处抹一点黄油，入烤箱稍稍烘烤，做成土司热狗。
吃面包会胖吗
1、吃面包不会使人发胖。
2、面包中含有大量的粗纤维，粗纤维会使人体产生饱腹感，抑制人体食欲，从而减少对热量食物的摄入，对于人体减肥有着一定的积极作用。面包所含的糖分和脂肪较低，所以相对于其他食物，是热量较低的粗粮，并不会引起人体内热量和糖分堆积引起的肥胖现象出现，所以不会使人发胖。但需要注意，虽然面包虽不会使人发胖，但想要减肥瘦身还得制定合理的饮食和运动方案，建议在饮食上要食用低脂、低热量食物，运动方面多做有氧运动，比如游泳、慢跑等。不仅可以有效的减肥，还可以提高人体素质，对于人体的健康有着积极作用。
面包如何做才好吃
1、主料：高筋面粉250g、牛奶110g。
2、辅料：黄油25g、淡奶油25ml、鸡蛋50g、酵母粉4g、糖25g、盐4g。
3、将除黄油外的所有材料加入到面包机中，当然你也可以自己来和面。和面约30分钟，加入黄油后继续揉面约15分钟左右即可。
4、进行一次发酵，适宜温度为28°左右，发酵至手指戳洞后，程度是既不塌陷也不回弹最好。
5、将发酵好的面团排气分割成大约每个60g左右的小面团，分别滚圆后盖保鲜膜醒制15分钟。
6、将每个小面团按扁排气，光滑面朝下。
7、卷起，要卷紧。将收口捏紧。
8、将收口朝下排在烤盘中，注意中间留出足够距离。最后发酵（35°左右的潮湿环境中）约1小时左右。
9、将小面包放入提前预热过的烤箱中190°至200°烤约15分钟左右即可。
早餐吃饼干或面包会发胖吗
饼干、面包淀粉含量和热量很高，有的面包还添加了很多东西，所以是会发胖的。因为面包的热量很高，含油也比较多。
早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。中国人通常不太讲究早餐，长期形成的饮食习惯也使我们的消化系统有了固定的适应性，如果盲目学习和搬用西方人对早餐的意念，早上猛吃，那肯定是不利于健康的。最好的饮食时间是早上7点至8：30这阶段是胃肠最容易接受营养的时间。
饼干以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，经调粉（或
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