时间:2023-11-02 13:12:05 浏览:24
1、苹果用水冲洗一下,浸湿表面。
2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。
3、然后再用水冲洗干净。
4、将苹果对半切开。
5、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。
6、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。
7、切好的苹果放入小碗内,根据个人口味放入适量冰糖。
8、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。
吃胡萝卜和苹果哪个热量高
胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等,胡萝卜具有一定的降压、强心、抗炎、抗过敏和增强视力的作用。苹果的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助,经常吃可使皮肤更水润。两者含的热量都不高,如果是想减肥食用两者都可以,最好配合食用,效果更佳!
苹果怎么炸好吃又简单
1、材料:苹果两个,面粉适量。
2、面粉和水按1:1.5的比例调成面糊,面粉糊稍微的稠一些,这样才能挂到苹果上。
3、苹果选择又脆又酸甜的那种,洗净,削去苹果皮,切成块。
4、将苹果块放到面糊中,拌一下备用。
5、锅内放油,油到六成热的时候,将苹果挂上面糊,放到油中,在炸的过程中,要将苹果翻下面,炸的均匀,等到锅内有噼噼啪啪的声音的时候,就用笊篱将苹果捞出来,控油直接吃。
山*能和苹果桔子橙子一起吃吗
一般情况下,山*是可以和苹果,桔子,橙子一起吃的。
山*与甘遂不要一同食用,也不可与碱性*物同服。
山*可以和苹果、橘子做成汁喝:
原材料:
山*、橘子、菠萝、苹果、杏仁各适量,冰水100毫升, 牛奶200毫升。
做法:
1、将山*、疲罗去皮,橘子去皮,去子,苹果去核,洗净 后均以适当大小切块;
2、将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
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