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霍山石斛怎么吃法

时间:2023-11-08 20:38:02 浏览:68

可以洗净入口细嚼,或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用。霍山石斛是兰科石斛属的草本植物,为中国特有,是国家一级保护植物,其茎直立,肉质,不分枝,具3-7节。

霍山石斛是中国国家地理标志产品,主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上,生于山地林中树干上和山谷岩石上。

霍山石斛怎么吃法

延伸阅读

石斛粉买了三年了还能吃吗

石斛粉若是放在阴凉通风的地方,保存三年左右不发霉的话,都是不会过期的,可以吃的。

石斛粉一般很难坏的,石斛本身抗氧化性较高,干粉密封放在阴凉通风的地方三年都不会坏的,吃的时候可以闻闻看,如果有不好的气味,说明变质了,尽量不要食用。

石斛的正确吃法

1、直接吃:铁皮石斛可以直接生吃,这个方法适合口感好的铁皮石斛,将铁皮石斛洗干净,要是市面上买的,可以洗干净然后削皮,之后直接放到嘴里面嚼着吃,当嚼的只剩下最后的渣滓的时候,就可以咽下去,吃起来清新爽口,味道比较的独特。

2、泡茶:将铁皮石斛泡茶喝也是很方便的,可以将鲜条切成片,之后加上些开水冲泡,就能饮用多次,最后将剩下的铁皮石斛嚼碎咽下去。也可以将石斛切成片烹煮一会,然后再饮用。

3、榨汁:先将铁皮石斛洗干净,剥皮处理好,剪成2-3厘米左右的小段,加入适量的水,然后放在榨汁机中榨汁,为了增加口感,可以加入一点蜂蜜或冰糖,这样口感会更好一些。在夏季非常适合这个方法,比较的爽口。

4、做菜:铁皮石斛还可以做菜吃,跟其他的食材一起搭配,也能发挥功效,味道也不错。在煮汤的时候,可以加入一点洗干净的石斛,味道也是不错的

哪六种人不能吃石斛

1、感冒发热的病人不宜食用石斛,以免加重身体负担。

2、身体虚寒的人不建议食用石斛,身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康,有句话叫虚不受补,就是说的这种状况。

3、高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛,石斛毕竟是中*材,是*三分毒。最好不要自行随意搭配服用。

4、儿童。儿童的身体正处于新陈代谢比较强的时期,此时吃石斛不仅起不到养护身体的作用,反而会加重身体负担,不利于身体的生长发育。

5、石斛过敏的人不能吃石斛。本身对石斛过敏的话,食用石斛会产生一些过敏反应。

6、孕妇也不宜自行食用一些石斛,孕妇的饮食和生活节奏都是需要比较留心和注意的,如果有对症的话,孕妇应在医生指导下服用石斛。

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