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晒干的馒头吃了有什么好处

时间:2023-11-10 13:48:03 浏览:95

晒干的馒头吃了有补充能量即充饥的好处,但是肠胃不健康的人,吃干馒头不容易消化。

馒头,又称之为馍、馍馍,中国传统面食,以面粉和水发酵后蒸制而成,外形通常是半球形、长方体,大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。中国北方传统上以馒头或面条作为主食。中国幅员辽阔,民族众多,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,叫法也不尽相同,北方也有称之为蒸饼、炊饼、饽饽、馍等,江南一带则只有馒头这种叫法。

晒干的馒头吃了有什么好处

延伸阅读

怎么炒馒头好吃又简单

1、首先、准备两个馒头并切成块待用。

2、准备三个鸡蛋、放入适量的盐。

3、之后倒入馒头块搅拌均匀即可。

4、一定要搅拌均匀。

5、起锅烧油、倒入馒头并翻炒均匀、炒至色泽泛黄即可。

6、将准备好的洋葱、菜椒倒入并继续翻炒。

7、翻炒均匀、再次倒入些盐和自己喜欢吃的调味料。

8、最后出锅即可。

红糖馒头怎么做才松软好吃窍门

1、材料:中粉、全麦粉、红糖、碱粉、酵母粉、牛奶。

2、中粉270克(低粉和高粉混合比例为180:90)。全麦粉30克. 红糖80克+碱粉1.5或2克+酵母粉4克一起加入牛奶168克搅匀后加入粉类材料和面光滑面团;

3、盖好放微波炉进行发酵;

4、面团涨大到两倍大或用手指插入有个清晰指印就发好了。如果小洞回缩说明还要继续发酵。如果整个面团回缩是发过头了。取出面团后再揉一会,压出里面的空气。可以等十分钟再整形,也可以直接分割。放入锅中;

5、如果做馒头要反复擀压,然后擀开成大面片。做乡村馒头就在上面洒上一层红糖再卷起来切成馒头状;

6、等到明显涨大再开火,水烧开后转为中火蒸十二分钟左右。松软好吃的红糖馒头就完成了。

吃馒头噎住自救方法

1、如果被噎到时,如果情况不是很严重,这时候必要着急害怕,可以站立起来,往下咽几下吐沫,或者和一些热水,就可以慢慢把食物顺下去。

2、如果比较严重,这时自己靠自己可能就无法处理了,需要身边其他人的帮助,身边的人可以站在被噎人的后面,双手交叉保住被噎人的小腹,用力向上按压,可以促进被噎人将噎住的食物排出。

3、如果情况特别严重,被噎人已经休克无法说话,一定要自救的同时,赶紧拨打急救电话,去医院解决,以免自救无效时发生危险。

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