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雪里蕻炒鸡蛋怎么做好吃

时间:2023-11-12 19:00:03 浏览:11

1、在清洗干净的雪里蕻上撒适量的盐腌制;

2、把腌雪里蕻洗去盐,在水里浸泡;

3、把雪里蕻切小段备用;

4、把3个鸡蛋打碗里用筷子打匀备用;

5、锅油热放入葱花煸炒;

6、煸炒出葱花味时,放入雪里蕻翻炒,开中小火;

7、炒到鸡蛋把雪里蕻包裹住后关火,趁余热放入鸡精,然后出锅。

雪里蕻炒鸡蛋怎么做好吃

延伸阅读

西红柿和鸡蛋青菜一起炒可以吃吗

可以。西红柿青菜炒鸡蛋做法如下:

1、用料:西红柿3个、青菜50g、鸡蛋2只、蘑菇50g。

2、辅料:油适量、盐适量。

3、青菜泡在盆里。蘑菇泡上。

4、西红柿洗净切成小块。蘑菇木耳洗净切小。青菜洗干净。

5、煎鸡蛋。

6、炒蘑菇。

7、加入西红柿。

8、加入青菜。

9、最后加入煎好的鸡蛋再翻炒均匀即可出锅。

鸡蛋和蜂蜜能一起吃吗

1、鸡蛋和蜂蜜是能够一起吃的。

2、鸡蛋中含有丰富的蛋白质,食用之后也能够有效的增加人体的抗病能力,而且蜂蜜中含有一定的有机酸,因此也能够在一定程度上帮助胃肠黏膜的蠕动和消化,能够有效的缓解便秘的不良情况。 患者应该注意每天可以适量的食用蜂蜜和鸡蛋,防止过多的食用,导致胃肠道内的负担加重,不容易消化,从而引起消化不良的症状。

炖鸡蛋怎么做好吃

1、取一个稍大一点的鸡蛋,打入碗中。

2、用筷子或者打蛋器打散。

3、再倒入少许温开水,继续打鸡蛋(一定要用温开水,水开后没有气体,炖出的才没有气泡)。

4、在打完鸡蛋的同时,放入适量盐。

5、打好后放入添水的小锅,开中火,隔水炖5分钟左右。

6、此时,可以将醋、生抽、鸡精、香油、凉开水调汁。

7、5分钟左右,鸡蛋就炖好了,时间可自己掌握,嫩点就时间短些,想吃老些的就长些。

8、最后,把调好的汁倒入炖好的鸡蛋,可以享用了!

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