时间:2023-11-16 14:30:03 浏览:47
豆腐与茭白易形成结石;豆腐与竹笋会形成结石;豆腐与苦瓜会易结石、补钙、降血压;豆腐与木耳菜会破坏营养素;豆腐与蜂蜜易导致腹泻;豆腐与葱形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏;豆腐与菠菜,菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
鸡汤炖豆腐可以吃吗
1、可以。
2、豆腐切成小方块,两面略煎一下-小葱头去皮去须洗净,剁碎放入肉馅中-肉馅中调入盐、蚝油、2克糖、搅拌均匀-豆腐中间挖一个坑,将拌好的肉沫填进豆腐中-直至全部酿好,放在一旁等待下一个工序-热锅,倒入食用油,将酿好的豆腐有馅的一面贴着锅底,整齐铺在锅里-倒入鸡汤,在豆腐上面均匀撒些盐-遮上锅盖,大火焖煮15分钟-砂锅底部倒点食用油,铺上胡萝卜丝,再将豆腐盛入砂锅中,遮上盖子小火炖15分钟左右-炖至豆腐吸足汤汁,膨胀起来,撒些葱花-舀起即可食用。
豆腐怎么做最简单又好吃
1、可以做鸡蛋炒豆腐,做法简单又好吃。
2、材料:豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
3、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐,搅拌匀待用。
4、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
绢豆腐怎么做好吃
1、主料:绢豆腐2盒、淀粉适量、面粉适量、耗油适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、胡椒粉适量、五香粉适量。
2、绢豆腐切小块。
3、淀粉面粉一比一混。
4、豆腐四周均匀裹上一层粉。
5、放入锅内煎到四周定型。
6、再放入由锅内煎到表面酥脆。
7、起锅用厨房纸吸干表面油脂。
8、撒上调料粉。
9、趁热即可开吃。
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