时间：2023-11-17 21:12:03 浏览：84
羊肉和芹菜能一起做饭吃。
制作方法：
食材：
主料：羊肉150克、西芹300克；
辅料：油适量、盐2克、酱油5滴、胡椒粉适量、姜适量、大蒜4瓣、淀粉适量、白砂糖适量。
步骤：
1、备好材料：羊肉、芹菜、姜和蒜；
2、先将羊肉切片，姜和蒜切末。然后放入一个小碗里加入酱油、盐、糖、胡椒和淀粉，拌均。腌上一会；
3、芹菜斜切好备用；
4、锅烧热倒入适量的食物油，下芹菜；
5、快速翻炒两下，加盐调味盛出；
6、另起锅，热锅热油下腌制好的羊肉；
7、翻炒变色断生，投入五过油的芹菜；
8、将芹菜和羊肉快速翻炒均匀；
9、最后投入切碎的香菜，拌均匀，起锅。
羊肉可以和鸡蛋一起吃吗
1、羊肉可以和鸡蛋一起吃。
2、通常情况下羊肉以及鸡蛋一起食用并不会出现明显的不适现象。羊肉的成分中含有较多的蛋白质以及维生素，而鸡蛋中含有较多的蛋白质以及微量元素，适当进食可以起到增强免疫力以及调节气血的功效。
羊肉和虾能一起吃吗
1、羊肉能和虾一起吃。
2、羊肉性质温热，能温中补虚。 羊肉和虾可以一起吃。但是要记住：虾千万不能和维生素c同吃，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食；
3、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃；
4、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时，吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
什么人不适合吃羊肉
1、阴虚火旺的人，因为从中医食疗的角度上来讲羊肉性味甘、热，对于口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、眼睛红肿、五心烦热等阴虚火旺的人不适合吃羊肉，否则会热上浇油而引起上述症状的加重。
2、有痔疮的人群，因为如果再吃羊肉会引起上火的情况加重，而导致痔疮便血病情的加重。
3、外感实邪的或者有宿热者的人群，如果在发热的情况下再吃羊肉，会引起发热症状的加重。
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