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水萝卜和胡萝卜可以一起吃吗

时间:2023-11-18 21:12:03 浏览:124

水萝卜维生素c含量非常高,但胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素,它会破坏水萝卜中的维生素c,所以水萝卜和胡萝卜是不可以一起吃的。一起吃的话,会影响人体对营养的摄入和吸收。

水萝卜和胡萝卜可以一起吃吗

延伸阅读

红萝卜饼怎么做好吃又简单

1、胡萝卜洗净,去皮,用刨丝器刨丝。这样做法比自己切丝省事,更加细软。

2、洋葱切丁。

3、将洋葱和胡萝卜放到一起,加入鸡蛋。

4、加入面粉,面粉的量可以自己掌握,多了可以少加水,调匀即可。

5、调成合适的面糊,一定要稠一些。

6、用勺子挖起面糊,平底锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内,用勺背略略整形即可。

7、两面煎至金黄色即可。

炸好的萝卜丸子之后怎么做好吃

1、原料:白萝卜半个、炼乳两大匙、火腿一小块、香油一匙、淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁。

2、火腿煮熟后切碎。

3、萝卜切块。再削成球状。

4、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟。用漏勺起出后用凉水浸凉。

5、放入碗中,加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上。

6、起出后将碗中的汤倒入炒锅中。

7、将炼乳放入汤中。煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀。

8、铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成。

胡萝卜吃多了会胖吗

胡萝卜吃了不会胖,胡萝卜是最常见的减肥食品。胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素b1、b2、c、d、e、k、叶酸、钙质及食物纤维等。

胡萝卜(学名:daucuscarotal.var.sativahoffm.),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名:daucuscarotal.var.carota)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。

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