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黄豆怎么炒又香又好吃

时间:2023-11-20 08:54:02 浏览:43

炒黄豆又香又好吃的做法:

材料:黄豆适量、豆皮适量、油适量、盐适量、葱末适量、鸡精适量。

具体步骤:

1、将豆皮泡发;

2、将豆皮撕成条;

3、将黄豆清洗干净;

4、坐锅,放油,炒香葱末;

5、倒入豆皮翻炒一会;

6、倒入黄豆继续翻炒,放盐,再翻炒几下;

7、放鸡精,翻几下出锅;

8、出锅即可。

黄豆怎么炒又香又好吃

延伸阅读

黄豆芽青头了还能吃吗

一、黄豆芽变绿是可以吃的,是对人体没有害的,黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

二、黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质。

黄豆瓣酱长绿毛还能吃吗

黄豆瓣长绿毛属于食品变质,变质食品对人体可能会产生以下危害:

1、急性毒性。一般情况下,腐败变质食品常引起急性中毒,轻者多以急性胃肠炎症状出现,如呕叶、悲心、腹痛、腹泻、发烧等,经过治疗可以恢复健康;重者可在呼吸、循环、神经等系统出现症状,抢救及时可转危为安,如贻误时机还可危及生命。有的急性中毒,虽经千方百计治疗,但仍给中毒各留下后遗症。

2、慢性毒性或潜在危害。有些变质食品中的有毒物质含量较少,或者由于本身毒性作用的特点,并不引起急性中毒,但长期食用,往往会造成慢性个毒,甚至可以表现为致癌、致畸、致突变的作用。大量动物试验研究资料表明:食用被黄曲霉毒素污染的霉变花生、粮食和花生油。可导致慢性中毒、致病、致畸和致灾变。

醋泡黄豆的吃法

1、每天早上吃10粒,晚上吃10粒,坚持下去,即达到祛斑的目的。切不可多吃,要不然会起到适得其反的效果。

2、在吃它的时候最好不要空腹吃,因为醋是一种具有腐蚀性的食物,如果大家在空腹的时候吃它,很容易会对自己的肠胃造成刺激,从而引起腹痛的出现。

3、对于那些肠胃不好的人群来说,你们在日常吃它的时候,最好用清水稀释之后再吃,要不然会刺激肠胃,还有腐蚀牙齿。

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