时间：2023-11-25 08:24:03 浏览：75
1、柚子不能和螃蟹一起吃，柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状；
2、胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃，一起吃会破坏掉柚子中维生素c的营养价值；
3、猪肝不能和柚子一起吃，猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素c相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值；
4、有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子，此外脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，因为对食物营养的吸收和转化能力较弱，粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外，造成所谓的湿热的错觉。
柚子发苦能吃吗
1、柚子本身就带有淡淡的苦味，不影响食用。
2、柚子发苦的原因有很多，如柚子发苦带有酒精发酵的味道，或表面有黑色斑点，内部白皮有发霉现象，则说明柚子发生了腐烂变质，这种情况下的柚子是不能吃的，否则会危害健康。若柚子是胡柚或西柚品种，这种柚子本身就是带有苦味的柚子，是可以吃的。苦寒苦寒，柚子本来就属于寒性的食物，味道越苦其寒性越重，但是这种苦和寒性都不影响柚子的食用。
什么时候的柚子最好吃
12月份，柚子的味道最佳。
柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、挥发油、多种矿物质等营养元素。1、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。2、柚子中的维生素c含量比较多，有很好的解酒、解毒的作用。3、柚子中含有钾，几乎不含钠，钾离子能有效保护血管，可降血压、调节血脂、降低胆固醇。4、柚子能帮助身体吸收钙和铁，其所含叶酸有益于孕妇，有预防贫血和促进胎儿发育的作用。
经常吃柚子有什么好处
1、减肥：
柚子的味道是偏酸甜的，可以有效的促进你的消化吸收。如果你总是管不住嘴迈不开腿，不妨多吃吃柚子，可以有效的帮助你减肥。
2、防止肥胖：
每天在吃饭之前吃一些柚子，只要能够坚持下来，就能起到一定的减肥效果，防止身体过于肥胖。在柚子当中含有一种特殊物质，这种物质能够帮助体内脂肪进行燃烧，从而防止脂肪在体内堆积，起到预防肥胖的效果。
3、美白润肤：
柚子不仅味道极佳，也是美容的好助手。我们可以把柚子榨成汁和蜂蜜混合在一起，再当面膜涂在脸上，可以起到美白润肤的作用。
4、预防糖尿病：
柚子中含有丰富的维生素，而且味道是偏酸甜的，对预防糖尿病有好处，也可以一定程度的减轻糖尿病。
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