时间：2023-12-26 11:42:03 浏览：30
板栗和柚子一起吃不会出现问题。以下举例一些不能和板栗一起吃的食物：
1、牛排，如果和板栗一起吃会引起呕吐现象；
2、羊肉，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，两者同吃还会引起呕吐现象；
3、杏仁，如果两者一起吃，会引发胃痛病症；
4、牛腩，和板栗同吃会让人胃不舒服，甚至可能会呕吐。
昨天买的板栗过了一夜还能吃吗
板栗属于干果类食物，一般可以放2～3天。
板栗的价值：1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。
2、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。
3、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
4、含有维生素b2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。适用分量
注意事项：
1、每次约10个为宜。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
2、人们最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。
榴莲和板栗能一起吃吗
1、少量一起吃没问题，但是不建议大量一起吃。 榴莲和板栗一起吃的时候，其中的营养成分并不会发生不利于健康的反应，而且民间也有一道非常有名且常见的菜：榴莲板栗煲鸡。
2、但是由于榴莲性热，板栗性温，这两种食物不建议一起吃的比较多，以免体内燥热之气积聚；另外，榴莲和板栗也都是淀粉、糖分、纤维素等含量较高的食物，一起吃多了不容易消化，还会影响血糖稳定。
苹果和板栗可以一起吃吗
板栗和苹果是可以一起吃的。苹果含有水分、碳水化合物、多种维生素以及微量元素，而板栗中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素c以及多种微量元素，营养丰富，两者成分之间互不冲突，因此可以同食。但需注意板栗属于性质温热食物，过多食用会产生较大的热气，出现肠胃不适的情况，因此需要适量食用。
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