时间：2023-11-29 14:12:02 浏览：20
可以做成云腿天麻萝卜汤，做法如下：
材料：花生，猪手，天麻，萝卜，姜，瘦肉，盐。
做法：
1、花生提前洗净泡一下水备用；
2、猪手清水洗一下浸泡后剁小块，天麻用清水洗一下尘土；
3、萝卜去皮切大块，切姜三片，瘦肉也切大块备用；
4、锅中煮约1、5到2升的水，把猪手和瘦肉，姜片下锅；
5、煮开后抹掉血沫，下白萝卜和花生；
6、大火煮开，后转小火煲约2小时加盐调味即可。
天麻可以生吃吗有毒吗
天麻可以生吃，有一定毒副作用。
天麻的中毒剂量是40克以上，潜伏期1到6个小时因人而异。不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹，伴瘙痒等，个别人会出现面部或全身浮肿。
天麻的基本信息：
天麻，又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入*用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中*，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。
新鲜的天麻怎么吃
新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟，如果是生吃的话就去皮咯，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。
【新鲜天麻炖乌鸡】
原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克
做法：
1、新鲜天麻温水泡24小时，泡软后切成片。
2、将乌鸡洗净切成大块，放入水中焯几分钟。
3、砂锅加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣、乌鸡、枸杞，大火煮开后转小火。
4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。
天麻怎么吃治失眠
1、天麻对失眠有一定的治疗效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇对神经的活性有一定的抑制作用，有镇静催眠作用，但是这个作用并不是很强，单味的使用天麻对失眠的治疗效果甚微，需配伍其他*物一起使用，效果才能最大体现。
2、天麻三七炖鸡做法。
（1）食材：天麻，三七，老母鸡，枸杞，生姜片。
（2）老母鸡宰杀，处理干净，天麻，三七添加少许白糖，泡软，枸杞洗净。锅内水烧开，加入少量料酒，将鸡放入锅内煮几分钟，去血气。捞起，冲洗干净。
（3）天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放进锅内，加适量的水，大火烧开，转小火慢炖1小时即可。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
