欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

皮蛋和豆浆能一起吃吗

时间:2023-11-29 14:18:03 浏览:128

原因:这种吃法会降低两者的营养价值。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。所以,豆浆和皮蛋最好不要一起吃。

皮蛋和豆浆能一起吃吗

猜你喜欢

反馈