时间：2023-11-29 14:36:03 浏览：94
虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素，如果吃太多橙子，会引发叶红素皮肤病、腹痛、腹泻、甚至骨关节疾病，因此，每天最多吃4个橙子即可。
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用，*用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木，果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
吃了带鱼能吃橙子吗
1、带鱼和桔子是不能同食的，可以在吃过带鱼过一段时间再吃桔子。建议隔一个小时左右再吃桔子。
2、如果同食的话，桔子里面的维生素可能会跟带鱼反应生成三价砷，吃多的话就会导致中毒。
3、带鱼具有预防癌症、补脾益气和润肤养发的作用。
盐蒸橙子能和冰糖雪梨一起吃吗
冰糖炖雪梨能和盐蒸橙子一起吃。
原因是：都是水果食品，两种不会冲突。一起吃不会对身体产生影响。
一起吃的作用：冰糖炖雪梨清凉润肺。盐蒸橙子补充水分。
盐蒸橙子：是一种美食，主要原料有橙1个，食盐三分之一勺，盐蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，不过在生病期间，不提倡用蒸吃水果的方法来代替*物治疗。
冰糖炖雪梨：是一道常见的名点，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。味道甜甜的，还有一点点的酸，简单说就是酸酸甜甜，还能润喉，加些枸杞味道更好，更营养。不能当饭吃，只是甜点，但很营养，建议多吃。
橙子吃多了好吗
1、橙子吃多了好，吃橙子对皮肤好。橙子含有大量的维生素c和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素c和水分，能起到很好的美白功效。
2、吃橙子解油腻消积食。橙子中的维生素，柠檬酸，苹果酸，果胶等成分含量丰富，其中维生素p，维生素c能增强毛细血管任性。果胶能帮助快速排泄体内的多余脂肪和胆固醇，降低血脂。橙子果肉酸甜适中，香气普遍，饭后喝一杯橙子榨的果汁还能有效解除油腻，而且有止渴醒酒的妙用。
3、吃橙子防癌。常吃橙子可以提供人体一天所需的大量维生素c，帮助身体抵挡细菌入侵，而且橙子能有效清楚体内对身体健康会产生伤害的自由基，抑制肿瘤细胞生长。而且橙子中含有包括黄酮类和胡萝卜素在内的抗氧化物，具有抗炎症，强化血管和抑制凝血的作用，能够抑制多种癌症发生。
4、吃橙子预防结石。橙子中的维生素c能够抑制胆固醇在肝胆中转化成胆汁酸，导致胆汁中的胆固醇浓度下降，这样能相应减少胆结石的形成机会;此外，橙子皮中所含的果胶也能促进食物通过肠胃，使胆固醇快速随粪便排除体外，减少胆固醇吸收，有效预防结石。
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