时间：2023-12-09 14:36:03 浏览：36
可以，《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
鸽子汤的做法：
材料：五花肉、四季豆、面粉、清水、葱姜水、生抽、蚝油、香油、精盐。
做法：
1、面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团；
2、罩上保鲜膜松弛30分钟备用；
3、五花肉去皮剁成碎肉末；
4、肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油三分之一勺、盐少许，拌匀；
5、葱姜用榨汁机打成葱姜水，分次加入肉馅中，同一方向搅拌上劲；
6、豆角洗净，入沸水锅中焯至变色，约7成熟；捞出立即过冷水使其保持碧绿，沥水待用；
7、豆角切碎放入肉馅中，加适量食用油继续搅打至肉馅上劲；
8、把松弛好的面团再揉几下，切成剂子；
9、擀成饺子皮包入馅料，打褶成月牙饺生坯；
10、起锅加清水烧开，下入饺子生坯煮熟捞出即可。
儿童吃鸽子有什么好处
1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b族维生素、维e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。对于儿童可以提供维生素的补给，增加维生素的吸收
2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，可以帮助提高儿童皮肤光滑作业，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
3、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，可以增加儿童的营养吸收。
鸽子吃了有什么好处
1、加快伤口愈合。鸽子所含的胶原蛋白具有很好的愈合伤口的功效，很多人都会用鸽子和红豆炖汤喝，这两种食材结合起来能促进身体康复，特别适合手术后的病人食用。
2、美容美颜，常葆青春活力。鸽肉有着大量的软骨素，该物质可以修复关节活性，经常吃鸽子肉的人能强筋健骨，保持容颜，适用于女性食用。
3、预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最佳的胆素，有助于胆固醇代谢，降低血脂，防治动脉硬化。
鸽子能和蘑菇一起吃吗
鸽子和香菇两者之间没有冲突的作用，可以一起食用的，这也是一道名菜。
材料：乳鸽1只、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙、料酒2大匙、盐适量、冰糖5克、水、食用油2大匙。
做法：
1、乳鸽经过初步加工后，去除头、屁股，洗净沥干水分，剁成小块。
2、榛蘑去除杂质和根部，用清水淘洗干净，用温水泡30分钟，沥干待用。浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。
3、炒锅烧热，放入2大匙油，待油烧至6成热时放入鸽块翻炒，炒至鸡肉变色，水分收干。
4、放入葱、姜、大料、干红辣椒，炒出香味。
5、加入榛蘑一起炒匀。
6、加入酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入浸泡过榛蘑的水和开水烧开；
7、加盖转中火炖30分钟左右，至鸽肉酥烂，汤汁收浓，最后用盐调味即可。
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