欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

洋葱怎样拌着吃

时间:2023-12-13 20:54:03 浏览:43

凉拌洋葱的主料:一个洋葱,调料:两个青椒 ,适量盐、生抽 ,少许味精、白糖、白醋、鲜贝露调味汁、香油、辣椒油,步骤:

1、洋葱剥皮去头去尾洗净切开;

2、切掉中间蒂的部分;

3、竖着切成条;

4、再一点点将条掰开放入大碗内;

5、青椒洗净去蒂去籽;

6、切成长条,放入盛洋葱的碗内;

7、加入盐、味精、白糖;

8、滴些许辣椒油;

9、淋入生抽;

10、倒少许鲜贝露调味汁与白醋;

11、滴几滴香油;

12、全部调匀装盘。

洋葱怎样拌着吃

延伸阅读

洋葱和玉米能一起吃吗

洋葱和玉米能一起吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应。

洋葱的功效:

1、预防癌症,洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。

2、杀菌、抗感冒,洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。

3、刺激食欲,帮助消化,洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。

玉米的功效:

1、健脾益胃,玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从*食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

2、抗衰老,玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素和谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

3、防止便秘,防止动脉硬化,玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占百分之六十,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。

洋葱和羊肉能不能同时吃

洋葱炒羊肉的做法:

食材:羊腿200克,洋葱半个,胡萝卜20克,食盐2克,生抽5克,蚝油5克,生粉2克,花生油10毫升,姜1块,蒜1瓣。

做法:

1、用盐、生粉、蚝油、油腌10分钟切成片的羊肉;

2、胡萝卜、洋葱切丝,姜、蒜切片;

3、热油锅下姜、蒜片爆香,下羊肉;

4、羊肉炒至变色拨到一边,下胡萝卜洋葱翻炒;

5、炒约1分钟把锅里的食材炒熟,锅边淋生抽,煽干便可上菜。

洋葱有黑曲霉还能吃吗

1、洋葱有长出黑曲霉的话,是不建议食用的,黑曲霉病是发生在洋葱收成后至贮藏期,在球茎生褐色至黑色斑,病菌在球茎概况扩展,有的会侵入1-2层鳞片。

2、初期为褐色水浸状,后期干燥,并长出黑霉,也就是病原菌子实体,严重影响食用和商品价值。黑曲霉分生孢子穗灰黑色至黑色,圆形、放射状、巨细为0.3-1mm,分生孢子梗巨细200-400*7-10μm,顶囊球形至近球形,表生2层小梗,分生孢子球形。

3、如果食用,会导致黑曲霉进入体内,对身体造成危害,所以不建议食用。

猜你喜欢

反馈