时间：2023-12-14 20:24:04 浏览：32
食盐放十年不能吃，盐还是有保质期的，一般都是3-5年。保质期还是挺久的，但是还是注意做好盐的保存工作。其中的碘成分容易被氧化分解，过了18个月的保质期其中的碘成分很低，不能起到补碘的作用。
碘是人体的必须微量元素之一，缺乏碘元素容易引起甲状腺肿大、胎儿骨骼生长异常、脑发育迟缓等缺乏症，因此，不可长期食用过期食盐，而购买食盐最好少量购买，建议几个月购买一次新盐。
食盐过期了还能吃吗
食用盐过期以后尽量不要再吃了，因为其中的氯化钠会随时间而慢慢分解。特别是受潮以后而更容易分解产生有毒物质，所以食用盐过期以后请不要再吃了。食盐它的存放时间不宜过长，最好是买一包吃一包。
家庭吃哪种食盐好
1、本地卖的最普通的盐就行了，一般是加碘的，所谓什么海藻盐之类不过是盐务局增收的手段而已，变相涨价罢了。
2、我们现在生活中吃的盐都是含碘的盐，一般来说，我们吃含碘的盐以粉剂比较好，比较容易吸收。在日常生活中，尤其是有心脑血管疾病，糖尿病家族病史的这些人群，我们一定要养成低盐饮食的习惯，低盐饮食指的是每天盐的摄入量一般少于六克。
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