时间：2023-12-15 12:54:03 浏览：92
羊肉炖白萝卜的做法：
1、将羊肉去筋膜洗净，切成2厘米见方的块。先入水中，水开后焯约2分钟，除去血水待用；
2、萝卜去皮洗净后，切3厘米见方的块。姜去皮切成片，葱洗净切3厘米长的段；
3、锅加清水置火上烧开，倒入羊肉块，加入料酒烧沸后撇去浮沫；
4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟，放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂，加盐调味即可。
鸡肉能和胡萝卜一起吃吗
1、胡萝卜和鸡肉是可以放在一起食用的，二者不相克。
2、鸡肉含有维生素c、e等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
3、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
4、、胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。
5、胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。
白萝卜和豆腐能一起吃吗
1、白萝卜和豆腐能一起吃。豆腐+萝卜是比较合理的食物搭配。
2、白萝卜可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素c，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。
3、白萝卜可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒素方面的作用非常明显。
4、白萝卜可以降低胆固醇，因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓油脂的吸收和代谢，对于有效控制胆固醇过多进入到体内，进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显。
泡椒萝卜怎么泡好吃
准备食材：1个白萝卜，750克泡椒，2勺白糖，300ml白醋，红萝卜四根，盐适量。将萝卜切断，撒盐100克，放置20分钟杀出萝卜的水分，看到萝卜发软最佳。将水倒掉，将玻璃坛子洗干净，放入萝卜、白糖、泡椒一袋，白醋一袋。放置一个小时后便可食用，腌制时间长更加入味。备注：小米椒在大型超市就可以买到。
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