时间：2023-12-21 11:06:04 浏览：24
吃冒菜不会长胖的，只要不经常就不会长胖，如果要减肥就坚持科学有效的减肥方法，尽量控制主食的摄入量，也要减少高脂肪高热量食物的摄入。当然尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜的，也要坚持有效的体育锻炼和有氧运动，都是有助于减肥的，另外也要适当的补充营养，注意合理搭配，营养均衡，避免因长期节食减肥而出现营养不良的情况。
减肥中吃冒菜会长胖吗
减肥中吃冒菜有长胖的风险，最好冒菜的口味不能过于油腻和辛辣刺激。还有的地方冒菜会用中*熬制，可以更好的对人体好。而且对于冒菜来说，冒他的汤是可以喝的，但是火锅是不可以的。
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