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西兰花和鹅肉能不能一起吃

时间:2023-12-24 19:48:02 浏览:95

能,西兰花属碱性,和大鹅肉正好酸碱中合。

西兰花,又名花椰菜,是一种蔬菜,为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花和结球甘蓝同为甘蓝的变种。

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质,鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。

西兰花和鹅肉能不能一起吃

延伸阅读

西兰花变黄吃了中毒吗

1、西兰花之所以变黄是因为长时间的搁置,导致体内水分流失,又得不到阳光的照射,没办法产生叶绿素,变黄的西兰花只是体内的营养成分在大量的流失,但并没有坏掉,完全可以食用。

2、挑选西兰花重要的指标时是紧实,手摸上要紧实饱满,拿起来感觉沉重。花球整体有隆起感,表面凹凸感要少。西兰花的幼嫩程度全在花蕾要买没有开花的,花蕾翠绿色,不仅口感较好,也便于保存。

凉拌西兰花花菜新吃法怎么做好吃

凉拌西兰花的做法如下:

1、西兰花洗净,切成小块备用;

2、西兰花入开水焯熟,捞出过凉水,沥干水分;

3、蒜切成蒜末放在西兰花上;

4、干辣椒和花椒放入铁汤勺中,放入食用油,小火炸香;

5、将热油浇在蒜末上;

6、调入盐和鸡精,搅拌均匀即可。

炒西兰花最好吃的方法

1、材料:西兰花500克,大蒜2瓣,植物油10克,食盐5克,味精3克。

2、将西兰花洗净手掰成小朵,或辅以小刀。大蒜切片。

3、长柄炒锅内倒入植物油烧热,倒入西兰花猛炒至5成熟,放入大蒜和盐,再中火炒熟即可。注意:烹制过程中不可盖锅盖,否则绿色尽失,菜色全无。

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