时间：2023-12-31 09:30:03 浏览：44
1、发霉的食物容易致癌和发生中毒，霉菌的种类很多，大多数霉菌是有毒的，例如发霉的米、麦、高粱、玉米、大豆、花生米以及陈年的食油，长黑斑的地瓜、生霉的甘蔗等都会引起急性中毒、慢性中毒或诱发癌症；
2、黄豆发霉之后是含有大量的黄曲霉毒素，主要成分是属于脂溶性的，并不是水溶性的，在水中的溶解度较低，裂解温度要达到280摄氏度以上，一般烹调加工温度不能将其破坏，在水中溶解度较低，溶于油及一些有机溶剂，如氯仿和甲醇中，但不溶于乙醚、石油醚及乙烷。
吃煮黄豆的禁忌
1、黄豆不能和猪肉、猪血、酸奶一起吃，大豆不宜生吃以及干炒食用。
2、从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
3、它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
4、黄豆与猪血同食会消化不良。黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收，因而黄豆与酸奶不宜同吃。生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶，所以大豆不宜生食，不宜干炒食用。
醋泡黄豆的吃法
1、每天早上吃10粒，晚上吃10粒，坚持下去，即达到祛斑的目的。切不可多吃，要不然会起到适得其反的效果。
2、在吃它的时候最好不要空腹吃，因为醋是一种具有腐蚀性的食物，如果大家在空腹的时候吃它，很容易会对自己的肠胃造成刺激，从而引起腹痛的出现。
3、对于那些肠胃不好的人群来说，你们在日常吃它的时候，最好用清水稀释之后再吃，要不然会刺激肠胃，还有腐蚀牙齿。
黄豆纳豆能冷冻后再吃吗
可以的。储存方法如下：
1、纳豆保存需要冷冻保存，如果需要调拌食用，需要提前解冻。
2、在冷冻状态下直接食用，数量多的纳豆能冷冻保存8个月左右。
3、尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性即消失，所以生吃效果最好。
4、保质期稍过也能吃。纳豆在冰箱内低温保存过程中，还在进行着缓慢的低温熟成发酵，纳豆激酶也在不断增加。但保质期过后虽然也能吃，只是纳豆菌为了生存不断分解蛋白质，其结果臭味逐渐增加。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
