时间：2024-01-03 09:18:03 浏览：77
广西容县沙田柚：乾隆赐名，柚中之王。果实像梨，果顶中心微凹，有印环，色泽橙黄，果肉脆嫩，味清香甜蜜，水分较少；广西容县融水糯米柚：果肉呈蜜黄色，皮薄，柔嫩，蜜甜清香；浙江台州玉环柚：果实为高扁圆形和扁圆形，果皮呈澄黄色，气味芳香，果肉呈黄色或蜜黄色；福建漳州琯溪蜜柚：果皮色橙黄鲜艳，芳香浓郁，果大皮薄无籽，色洁白如玉，多汁柔软，清甜微酸；广东怀集汶朗蜜柚：果形呈葫芦或近梨形，果顶有金钱印，果皮色泽金黄，果肉甜脆汁多，香蜜味浓，汁胞白色或乳黄色；湖北贡水白柚：柚果面黄白色，果皮稍厚，味浓无苦味，汁胞脆嫩，酸
吃柚子的好处
1、防血栓。
血栓在一些老人中很常见，血栓会使血液中的浓度变高，而吃柚子恰恰能够降低血液浓稠度，而且柚子不仅富含钙质，还有微量元素钾，这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用，同时还具有降低胆固醇的作用。
2、健胃消食。
天气升温之后，人就容易食欲不振了，这个时候柚子是开胃的良品，柚子中富含的粗纤维和维生素可以健胃消食，不仅如此，对于止咳化痰也有功效，经现代医学研究后发现，证实柚子确实具有中医提到的这些功效。
3、治糖尿病。
刚刚提到了柚子中有微量元素钾，不仅如此，柚子中还有胰岛素的成分，吃柚子对患上脑血管疾病、肾脏疾病以及糖尿病的人群是一剂良*，因此，常吃柚子不仅可预防糖尿病，还可辅助治疗糖尿病。
4、美容养颜。
柚子中含有维生素p，该物质可强化皮肤毛细孔功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复，因此经常吃柚子可使皮肤尽量达到零毛孔的肌肤状态。此外，柚子所含的热量极低，因而它还具有减肥的功效。
除此之外，柚子还具有增强体质的作用。常食用柚子，可促进身体对钙和铁等元素的吸收。同时，柚子中所含的天然叶酸，孕妈们食用后，还能起到预防贫血症状发生以及促进胎儿发育的作用。
吃柚子的坏处
1、服避孕*的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕*的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕*的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕*，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕*的吸收。”
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
3、高血压患者服*莫吃柚子
专家建议，在服用降压*期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
柚子好吃吗
不同的人口味不同，而且柚子分类很多，味道争议最大的是坪山柚，一般市场上的坪山柚的味道不是很甜的。有点苦的味道。
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
