时间:2024-01-08 10:48:04 浏览:60
1、卤肉搭配凉拌黄瓜好吃,口感清香鲜美,蛋白质与维生素相互之间取长补短,营养价值更高;
2、卤肉搭配以青菜、豆腐、辣椒、莲藕、魔芋等,单独用一份卤水来煮熟作为的配菜好吃,菜色丰富口感十足;
3、卤肉搭配肉夹馍好吃,美味可口;
4、卤肉搭配凉皮好吃,荤素搭配,卤肉吸入凉皮的调料汤汁,解腻,凉皮又吸入卤肉汤汁的浓香,解馋;
5、卤肉搭配西红柿好吃,西红柿美味多汁,甜中带酸,与卤肉同食,十分完美。
燕麦片搭配什么吃最好
1、搭配奶粉冲泡:
天气渐凉,很多伙伴反馈早餐不想喝牛奶了太凉,其实可以将牛奶加热一下,或者直接用奶粉代替(当然纯牛奶营养价值更好)。
2、隔夜酸奶燕麦片:
将酸奶和燕麦片混合放置一夜,燕麦片吸饱酸奶的水分,酸奶中融入麦片的香气,可以搭配一些自己喜欢的水果、干果、分层制作,口感不要太赞哟!酸奶还适合对乳糖不耐受的伙伴。
3、杂粮燕麦粥:
任意喜欢的谷物食材搭配,煮粥时,最后加上一把燕麦即可,成品会更润泽,亲测!非常好吃!
4、燕麦红薯饼:
爱吃甜食,又担心发胖?无糖无油的燕麦红薯饼,美味又健康,做法也超级容易。
海参和什么搭配炒或炖比较好吃啊
可以和牛肉、鸡肉、葱、鸡蛋、豆腐、猪肉、木耳、胡萝卜、香菇、松茸等等。
京葱海参:
原料: 水发海参、葱、高汤、鸡精、生抽、料酒、枸杞子、油、盐。
做法:
1、将海参肚内划十字刀,不能切穿,放入开水锅内煮一下,捞出,沥干水分;
2、葱切成6厘米长的段状,枸杞子拣去杂质,洗净;
3、锅置火上,放油烧热,加入葱段煸香,使葱段呈金黄色即可;
4、加入高汤、海参、料酒、酱油、精盐、味精、枸杞子;
5、菜烧至呈淡黄色时出锅,装入盘中即可食用。
海参鸡肉汤:
材料:海参300克、鸡胸肉250克、香菇、大枣、黑木耳、高汤、姜、盐、鸡精、料酒。
做法:
1、将海参、鸡胸肉、香菇、大枣、黑木耳洗净;
2、将海参切丝、鸡胸肉切条、香菇切片、姜切片待用;
3、煲盅内倒入足量高汤,放入海参丝、黑木耳、香菇片、大枣、姜片,用大火煮沸;
4、加入鸡胸肉条,煮熟后加入盐、鸡精、料酒调味即可。
方便面搭配什么最好吃
建议搭配:蛋白质、蔬果。
鸡蛋、豆腐制品、酸奶,煮鸡蛋、荷包蛋;各种豆腐干都是补充蛋白质的好搭档;蔬菜和水果,番茄、生菜等都是可以生吃的蔬菜,可以在面中一起吃,或者在吃完饭后再吃一些水果,不但可以补充维c,更能起到抗氧化和补充膳食纤维的作用。
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