时间：2024-01-08 13:12:03 浏览：35
榴莲属于吃了容易上火的食物，吃玉米这类的中性食物没关系的。但是千万不要配酒一起吃。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。
什么人不适合吃榴莲
1、体质热的人不建议吃榴莲，因为榴莲本身属于一种非常燥热的水果，如果自己的身体体质本身就比较热，而且又过多食用榴莲，那么只会热上加热，对自己的身体产生不良的影响，导致燥火上升或者出现湿毒等症状，尤其是喉咙疼痛、咳嗽。
2、阴虚体质或者气管过敏者更不应该吃榴莲，这样会对病情产生巨大的影响，导致症状越来越严重。再者患有感冒、高血压、糖尿病的人也不应该吃榴莲，因为榴莲的糖分比较高，而且热量也比较大，这些人群过多食用后会对身体的血糖影响特别大。
榴莲和蜂蜜可以一起吃吗
可以。根据目前资料记载榴莲和蜂蜜没有相克之处，可以一起食用。榴莲，这也是营养价值比较高的一种食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，可以有效的缓解和促进体内血液循环的快速进行，并对身体内部能量和热量的产生有积极的作用。平时如果体寒的话是可以多吃榴莲的。但是榴莲是含有热量很多的食物，平时不要一次性的吃太多才好。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
榴莲蜜的核能吃吗
1、榴莲蜜的核是能吃的，且风味十分独特。一般在吃的之前要将核清洗干净，接着用盐水煮烂就可以直接吃了，口感软糯，带有独特的清香，或者将核倒在锅里，加水加盐煮熟，也别有一番风味。
2、榴莲蜜不仅果肉可以吃，它的核也是能吃的。将果核收集起来，用稍稍清洗之后用盐水煮烂，就可以直接吃了，口感细腻软糯，带有一股独特的清香，也是一种别具风味的美食。
3、或者将榴莲蜜的核清洗之后放在锅里，然后加水没过，往里面加入适当的盐，大火煮软，这样等到用筷子能将其戳透，就可以直接吃了，并不会对身体造成任何的影响。
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