时间：2023-03-03 13:15:05 浏览：74
坐月子期间是能吃韭菜鸡蛋饺子的。多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素、维生素c以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西。
一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。但如果吃多，会导致轻微腹泻。
鸡蛋鱼卵饼的做法
1、主料：鱼卵200g、鸡蛋1个。
2、辅料：盐2g、胡椒粉少量、葱2根、白糖少量、鸡精少量、生粉1勺。
3、葱切碎。
4、生粉加少量的水。
5、加入鸡蛋拌匀。
6、鱼卵剁碎。
7、剁碎的鱼卵加到蛋液里拌匀。
8、加入葱花。
9、加入盐、胡椒粉、白糖拌匀。
10、下锅小火煎到两面金黄色即可。
鸡蛋怎么做月子餐
1、燕麦蒸鸡蛋
（1）三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里，加一勺奶粉，倒入适量凉开水搅拌一下。
（2）敲一只鸡蛋进去继续搅拌，直至鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合，喜欢奶酪的话可以刨一点奶酪进去，不喜欢可以不放。
（3）最后在碗上面加个盖子或是保鲜膜，放进微波炉高火2分钟，打开微波炉看看鸡蛋羹凝固没，没有凝固的话再追加1分钟。等叮了以后基本上就熟了。
2、水炒鸡蛋
（1）鸡蛋打入大碗中，倒入蛋液总量的4分之一的清水，搅拌均匀后待用。
（2）锅中倒入少许水，加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液，转中小火用锅铲慢慢从外向内推，直至全部定型。
（3）倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟，出锅前加入盐与香葱末拌匀均即可。
白酒泡鸡蛋的美容方法怎么做
方法一：可以将鸡蛋放入适量的白酒中,四五天以后取出,将蛋液均匀涂抹在脸上,能够有效的让皮肤变白,坚持每天涂抹,还可以有效的淡化细纹。
方法二：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
方法三：把鸡蛋打开只要蛋清不要蛋黄，然后把白酒兑适当的水，再把蛋清合在一起搅拌，然后缚在所要美白的位置就好.
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