时间：2024-01-13 08:48:04 浏览：65
1、可以的；
2、红枣核桃黑芝麻桑葚可以增强体质，特别适合身体较弱的人群食用特别适合长期咳嗽久治不愈的儿童；
3、用核桃，芝麻，红枣，蜂蜜，核桃仁2、5两，黑芝麻1两，红枣2、5两，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入半饭勺蜂蜜、1、5饭勺水；
4、由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热，把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可；
5、每天早晚给宝宝吃一勺，此方最适合儿童服用，善治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘
桂圆和核桃能一起吃吗
桂圆和核桃能一起吃，这两种食物也不会出现相克的问题，对于人体是安全的。
龙眼是一种仙人球，是仙人掌科强刺球属植物。这种仙人掌是球形，扁圆形，或近圆柱形，通常较高大，在身高低于30厘米。
香蕉同核桃仁一起吃吗
可以一起吃。
1、香蕉属于水果类，主要补充矿物质和维生素，香蕉主要营养成分每100g果肉含有碳水化合物25.8g，蛋白质1.2g，脂肪0.1g及钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素c、b1、b2和尼克酸，尤其钾含量较高，可达330mg。传统的营养学认为香蕉性味甘、凉，入肺、大肠经，有清热润肺、健脾开胃、降压之功效；用于肺胃津伤、口干唇燥、燥咳、便秘、痔血等症；香蕉可以降低胃酸、保护胃粘膜、促进溃疡愈合。
2、核桃属于干果类，主要补充脂肪和脂溶性维生素和矿物质。主要营养成分为每100g干核桃仁含脂肪58.8g，还含有多种维生素和矿物质钙、磷、铁，尤其以磷最为丰富。核桃有强肾补脑之功效，常食可以延年益寿，故有“百岁子”、“长寿果”之美誉。
3、二者混合食用，营养素可以得到很好的互补作用，满足单一物质营养素缺乏的现象。
每天吃核桃对身体有什么好处
1、核桃的*用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
2、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
3、核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症状。
4、另有一种山核桃，又叫野核桃，是我国折江杭州的土特产，营养与核桃基本相同。
5、核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发。
6、核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，同时还有预防高血压、心脑血管等疾病的功效。
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