时间：2024-01-16 11:12:03 浏览：31
烤着好吃的红薯的特点：
1、没有虫蛀，红薯的虫眼直接穿透表皮，观察时容易发现不如根节的凹陷自然；
2、没有腐臭、水臭的气味，有很黑的或者较深的擦伤的红薯大都有臭味；
3、甜味足，可以选择掰一小节红薯根部，乳白色的汁液越多，红薯越甜；
4、红薯松软，掰开一小段地瓜，观察到有一个外圈和芯，芯的颜色越深、占地面积越小，红薯越松软；
5、红薯的内部为红色，此红薯的表皮一般为紫色，或者掰开一小段可看到内部为橘红色即可。
一个烤红薯能当饭吃么
因为红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等十几种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，同时它也是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。 红薯不仅可以保证饮食的热量，足够的营养，还很健康。所以是可以把烤红薯当饭吃的。
零食小吃红薯饼的做法
1、红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水，充分揉匀（干湿度适中）。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子，再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热，放入苕饼用中火炸8分钟（炸的过程中要时时将苕饼翻面）。
6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
7、装盘后即可食用。
猕猴桃和红薯能一起吃吗
猕猴桃和红薯能一起吃，两种食物都有通便的作用，如果脾胃虚弱的还是少吃为好。还有就是不要空腹吃。
猕猴桃（actinidiachinensisplanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
