鲜虫草怎样吃

时间：2024-01-16 14:18:03 浏览：36

1、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。

2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果

3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。

冬虫夏草由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3-5cm，直径0.3-0.8cm；表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座细长圆柱形，长4-7cm，直径约0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大；质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。

鲜虫草怎样吃

延伸阅读

虫草怎么吃不会上火

1、单一地直接泡水喝就可以，虫草本身属温性，是不会上火的。

2、还有如果是特别容易上火的体质，每天需要用保温杯泡2根虫草，喝时倒入普通杯子里凉温了喝，然后保温杯里再续热水，用这种方法喝就也是一点不会上火的。

金虫草怎么吃法

可以做金虫草当归炖鸭。

主料：

鸭400克，金虫草20克，当归1小片，姜2片，食盐1小勺，鸡精1小勺，香叶2片，水适量。

做法：

1、将斩断的鸭肉放入冷水锅中烧开，焯烫，用凉水冲洗干净，金虫草清洗干净即可。

2、将所有材料放入电压力锅中，加入适量的水，煮熟。

3、加点盐和鸡精即可。

虫草花不宜和哪些食物同吃

1、胡萝卜。

胡萝卜里面含有的营养物质比较丰富，是人们在生活中很常见的一类蔬菜，也是备受喜欢的一类蔬菜，尤其是含有的芥子油可以起到促进肠道消化的作用。虫草花的营养成分比较丰富，身体对于虫草花的吸收速度不是很快，此时配合吃胡萝卜的话，那么就会让虫草花在体内的停留时间减少，从而让身体在没有完全吸收虫草花成分的情况下就排出了体外，因此不建议人们在吃虫草花期间吃胡萝卜。

2、绿豆食品。

很多人在服用中成*的过程里面都会要求不可以吃绿豆以及绿豆相关的食物，因为绿豆会中和*材的*性，其中绿豆也是不可以和虫草花一起食用的。绿豆会让虫草花的作用降低，让身体无法吸收到足够的养分。此外绿豆里面含有的一些成分与虫草花的成分会发生化学反应，不仅会损失虫草花的功效，还有可能给身体带来伤害。

3、酸冷食物。

在炎热的夏季，酸冷的食物成为了人们喜欢的一个类型，但是在吃虫草花的过程里面需要尽量避免吃这方面的食物，就连酸奶都应该要尽量避免。经过研究发现，酸冷食物很容易让虫草花的营养成分遭到破坏，还会对于虫草花产生腐蚀的作用，因此将虫草花与酸冷食物一起吃可能会引起恶心等肠道不适的症状。当一个人大量的吃酸冷食物和虫草花的时候，还有可能会让高血压、胆结石、肾结石等疾病的出现，所以要格外注意这方面的问题。