时间：2024-01-23 20:18:03 浏览：48
1、肾阴虚不能吃什么：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜。
2、肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄。
3、意见建议：补肾阴虚的*物多是甘寒*，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成*的代表是六味地黄丸。
秋季养生吃什么补肾
1、吃龙眼。龙眼入肾经,补肾固精。龙眼就有滋阴补肾的功效,如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼,会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。
2、吃板栗。也许有人会问,栗子能补肾吗?性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。
3、吃荔枝。荔枝具有温补肾阳,补精益气的作用,男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝,可以让男人轻轻松松补肾虚。用于治疗遗精、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
肝肾阴虚吃什么中成*
*方一：肾阴虚可以通过吃中*进行调理，比如杜仲、川断，猪腰子，生地黄，山*、杞果以及小茴香等煎熬中*。具有非常好的滋补肝肾的功效。
*方二：肾阴虚的患者可以选用的补阴虚食品有：甲鱼、燕窝、百合、枸杞头、荸荠、生梨鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等，可经常交替选服。
*方三：肾阴虚的患者在日常生活中，可以自己用银耳、红枣熬银耳红枣羹或者用百合莲子熬百合莲子羹吃，可以当点心服食，在补阴虚方面有很好的疗效。
心肾不交吃什么*
*物一：治疗心肾不交心神方面的中成*是孔圣枕中丹.这种*可能少见,如果有时间可以煮*,龙骨,远志,菖蒲,知母各4克. 煮*注意事项：煮开后继续煮20分钟左右关火,一副*煮两次,*汤合起来,分成等分,可以安排上下午等两三次时间段服。
*物二：山*荔枝粥：取鲜山*100克、荔枝肉15～30克、桂元肉15克、五味子3克，冰糖适量。先将山*切薄片，与荔枝肉、桂元肉、五味子煮，同取汁再加粳米100克煮成粥，加冰糖即成，可早晚服食。
*物三：知柏八味丸加味：知母10克、黄柏10克、生地12克、山萸肉10克、丹皮6克、泽泻6克、茯苓10克、夜交藤18克、合欢皮12克、石菖蒲10克、莲心10克。本方适用于心肾不交偏于肾阴亏损者。以上方*，浓煎取汁200～300毫升，每日1剂，温服，1日3次。
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