时间：2024-02-12 10:30:03 浏览：13
1、生板栗发芽了建议不要食用。因为一般生板栗发芽之后就会产生黄曲霉毒素。
2、食用过多就会出现中毒现象，严重的话可能会危及生命，黄曲霉毒素是具有致癌性质的病毒。所以建议不要食用发了芽的生板栗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
板栗吃多了会怎样
1、栗子吃多了会导致消化不良。栗子中含有大量的糖分、淀粉，所以食用之后不好消化，食用过多栗子会对肠胃造成负担，容易滞气。尤其是胃肠功能差、脾胃虚弱的人更不能多吃栗子，以免肠胃差、脾虚的情况更严重。吃太多栗子会导致腹胀。
板栗和芋头能一起吃吗
1、可以适量一起吃。
2、板栗性温味甘，具有不错的营养价值，主要含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芋头性平，味甘、辛、咸，其中含有蛋白质、淀粉、糖分、多种维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者性味互不冲突，营养成分之间并不相克，可以一起食用。
3、但是由于板栗和芋头中含有丰富的淀粉，一起过多食用容易导致肠胃负担过重，可能会引起腹胀等不适，因此建议适量食用为宜。
常吃板栗有什么好处
板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。 但吃板栗时要注意，板栗生吃难消化，熟食又容易感觉很撑，所以一次不要多吃。鲜板栗容易变质霉烂，而变质的板栗吃了会中毒。板栗不要和牛肉一起吃，容易引起呕吐。
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