时间：2024-02-13 10:48:03 浏览：92
1、食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。
2、红豆用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，再焖15分钟。
5、然后加入冰糖，搅拌均匀即可。
红豆粥怎么做才好吃
1、山*红豆粥：
材料：薏米50克，红豆50克，山*（干）100克，冰糖10克。
做法：山*洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山*丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山*丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。
2、花生紫米红豆粥：
材料：花生、紫米、红豆、山*各适量。
做法：花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山*削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山*都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的mm还可以加些红糖。
好吃的红豆沙怎么做
1、所需食材：水300毫升，沙律油30毫升，砂糖200克，红豆300克。
2、在锅中放水，倒入红豆，用中火煮，煮沸后加水继续煮。
3、等第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干，放入筛网上，用擀面杖一面压缩，一面过滤。
4、锅中放水、砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加三分之一量的红豆，小火慢煮。
5、过一段时间，加三分之一量的红豆，小火慢煮，把剩余的三分之一量的红豆全部倒入锅中。
6、用木勺不停搅拌，煮好的豆沙放在容器里，等待冷却即可。
红豆杉果实能吃吗
1、红豆杉的果实含有毒物质，不能吃。一旦吃了就会使心脏呼吸系统受害，严重致命。
2、不过在医生的指导下，还是有*效作用的。可以治疗糖尿病、肾炎浮肿、小便不利等疾病，也可帮助女性治疗月经不调、产后瘀血、痛经等病症。
3、红豆杉是一种非常珍惜的树种,不仅端庄优雅,姿态优美,观赏性很高,而且其还有很好的*用价值,毕竟红豆杉是世界公认的天然抗癌植物。
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