来月经时不能吃什么

1、属性偏冷水果。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。

2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。

3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、汽水。有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

5、酒。酒会消耗身体维他命b与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

6、含咖啡因的饮料。使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命b,破坏碳水化合物的新陈代谢。

来月经时不能吃什么

延伸阅读

月经期间能吃荔枝吗

首先，月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。荔枝可以补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

其次，荔枝可以增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补。

最后，女性在月经期间是可以经常吃荔枝的，但是不可以吃的比较多，因为吃的比较多之后会导致女性上火，而且荔枝对月经期间的女性是可以到达止血止痛的作用的。

月经期间fsh值多少正常

月经期间fsh值在5-20u/l之间才正常，fsh值偏高，多见于卵巢早衰、原发性闭经等。如果fsh的值在25-40u/l，表明卵巢衰竭如果lh除以fsh的值大于3，表明患者就多囊卵巢综合症。如果fsh以及lh的值都小于5u/l，可能会导致闭经。但是结果是个辅助诊断，具体还是要看临床表现。

子宫内膜厚10mm什么时候来月经

首先：子宫内膜的厚度有10，这是比较厚的内膜的，现在有明显的推迟的情况的，可能是孕激素功能不足导致的。子宫内膜正常厚度可以达到8-10mm时来月经，此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。

其次：一般子宫内膜达到１左右是会来月经。青春期引起子宫内膜厚最常见的原因是卵巢不排卵，月经长时间不来子宫内膜就会增厚，或虽然能来月经，但子宫内膜不能完全脱落，也会使子宫内膜增厚，并且会流血时间长。必要时查内分泌。

最后：子宫内膜一般是厚度达到10mm来月经的，你这个是正常的内膜厚度，如果不来月经考虑孕激素缺乏，可以吃点黄体酮胶囊，使内膜脱落,一般正常的子宫内膜在排卵期时需要达到0.8-1.0cm，如果过薄是会直接影响怀孕的。