时间：2024-02-26 07:48:03 浏览：27
1、取干罗汉果一个
2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处
3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中
4、注入80度左右的温水500ml左右
5、盖上壶盖焖泡15分钟左右
6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
罗汉果怎么吃
1、罗汉果是用来泡水喝的，有着润肺止咳的功效，不过不能直接食用。罗汉果清洗干净表皮，然后控一下水分，将罗汉果拿在手中放在两只手中间，然后双手用力挤压，将罗汉果的表破挤破裂，然后把罗汉果的果壳和果肉掰开，然后掰成小块，分别放入碗中。
2、锅里加入清水，等水烧开之后，把掰开的罗汉果放进去，然后盖上盖子小火煮二十分钟左右，煮出来的罗汉果水就可以稍凉饮用了。
罗汉果可以直接吃吗
罗汉果可以直接吃。
罗汉果食用过多，其的寒性会较大，可能会对肠胃产生一定的刺激，所以最多只能食用一两个，它最多的食用方法是泡水。
罗汉果：葫芦科多年生藤本植物的果实，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产，果实营养价值较高 ，含丰富的维生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
新鲜的罗汉果怎么吃
罗汉果的吃法如下：
1、糖果饮l：
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
2、罗汉果粳米粥：
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
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