茯苓粉怎么吃

时间：2024-02-27 17:00:04 浏览：89

1、山*，薏仁，茯苓，粳米粥，原料用茯苓粉三十克，薏仁三十克，山*五十克，粳米一百克，先将粳米、薏仁、山*加水适量煮半熟放入茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用即可。也可以做完茯苓粉粥，用茯苓粉十五克、粳米一百克、胡椒粉、盐、味精少许。先将粳米江淘洗干净，然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量的用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

2、茯苓，中*名。为多孔菌科真菌茯苓poria cocos(schw.)wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

茯苓粉怎么吃

延伸阅读

茯苓宝宝能吃吗

茯苓宝宝是可以吃的，茯苓对于调理小儿脾虚效果非常显著，对于脾胃虚弱、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。一般小胖孩都有爱出汗、大便稀等所致的消化不良症状，这些往往都是脾虚湿盛的原因，常食茯苓粥有强化脾脏运化的功能，利水化湿，从而实现增强免疫力的功效。

土茯苓粉可以天天吃吗

土茯苓粉可以天天吃的，土茯苓粉是中草*茯苓磨成的粉，茯苓是一种常见的中*，现在被作为一种常见的保健品，茯苓性味甘、淡、平，主要功效是利水渗湿，健脾安神，常吃对身体没有副作用。

在中医学中，茯苓常常与其他*物配伍发挥功效，可以治疗脾虚证以及心悸失眠等症状。脾虚便溏者可以常吃。主产于广东、湖南、湖北、浙江、江苏、四川、江西等地。

茯苓可以长期吃吗

茯苓是可以长期吃的。因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的*材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。在吃茯苓的时候一定要注意用量，每次使用的量不能太多，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行。而且茯苓有利尿的作用，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。因此茯苓一般常用量入*为10-15克，基本上没什么副作用。如果是做茯苓粥的话可以用到30克。