时间：2024-03-05 21:00:03 浏览：12
1、韭菜子壮阳多炒熟吃，对壮阳有较好的疗效。
2、还可以用韭菜籽熬成粥吃具有壮阳的功效。
3、患有阳痿的患者，在用食物调理的同时，应忌食辛辣刺激性的食物，节制房事，同时多吃易消化营养丰富的食物。
4、同时应戒烟戒酒，不要熬夜，按时休息。
5、韭菜籽的主要功效具有温肾壮阳的作用，主要具有补肝肾，暖腰膝，固精缩尿的功效。
吃什么能壮阳
1、壮阳指的是一些具有温补肾阳的食物，比如像是牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎、海鱼等，都有很好的温补肾阳的作用。
2、除了这些以外，还可以适当的用一些猪腰、韭菜，包括像是牛鞭、羊肾等这些动物内脏也有很好的温补肾阳、壮阳的作用。
3、另外，还可以配合一些像是鸡蛋、花生米、鸡肉、山*、海参等食物，对于男人来说也有很好的补肾壮阳的作用。
男人吃什么食物可以壮阳
第一， 韭菜，因为韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良*。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入*。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
第二， 虾，虾被医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
第三， 驴肉，俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
男人吃黄芪能壮阳吗
男人吃黄芪不能壮阳。黄芪性温，味甘，入肺、脾经，有补气固表、托疮生肌的功效，属于补气*，适合体虚自汗、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿、慢性溃疡、疮口久不愈合症状者使用，并没有补肾壮阳的功效。
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