时间：2024-03-06 10:42:02 浏览：10
1、红烧黄花鱼，用料：黄鱼2条、姜12片、蒜6瓣、葱适量、白糖10克、生抽30克、老抽10克、盐10克、醋10克、料酒50克。
2、黄花鱼两条解冻，将鱼鳞及内脏去除干净。把鱼两面斜切几刀方便入味，加入姜片、小葱、料酒、盐、生抽，腌制半个小时。油锅加热放入鱼，两面煎至金黄色，出锅。
3、用料酒、生抽、老抽、醋、糖、耗油调好酱汁，鱼捞出后，在油中放入辣椒、葱姜炝锅。倒入调好的酱汁，加入水，确保能够漫过鱼。大火烧开，放入煎好的鱼，加上适量香菜中火闷煮二十分钟。中途可用勺将汤汁浇到鱼上，反复几次鱼会更加入味。
4、二十分钟左右火调小，待鱼入味后取出装盘，把锅中的葱姜蒜调料挑出去掉，倒入调好的淀粉汁。大火收汁，浇到盛出的鱼上，撒上香菜点缀，完成。
湿鱿鱼怎样做即好吃又有营养
湿鱿鱼的营养做法介绍如下：
1、将鱿鱼焯水；
2、 把鱿鱼圈剪成两半；
3、 黄瓜和胡萝卜切片，胡萝卜切成花型；
4、 香菜洗净切段；
5、 将葱切丝；
6、 把胡萝卜，黄瓜和葱丝，香菜放到鱿鱼里，加入适量味极鲜，醋，盐充分搅拌即可。
鱿鱼的营养与价值：
1、鱿鱼富含钙，磷，铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒，抗射线作用。
梦见吃鱼
1、梦见吃鱼，你的恋爱运稍有低迷。你的个性太倔强，使对方觉得受不了。为了维护正常的交往，必须懂得互让，以避免冲突。
2、梦见吃鱼被鱼刺卡住喉咙， 表示沟通方面受到一定影响，因为你要照顾的事情太多，可能影响情绪思想的表达。
3、未婚者梦见吃鱼，预示着最近恋爱方面会受到阻碍，由于双方性格的不合，可能最后导致分手。
4、已婚者梦见吃鱼，预示着最近家庭会出现一些纷争，很容易因为一些意见的不合而发生争吵，建议控制自己的情绪，多站在对方的基础上去思考。
5、商人梦见吃鱼肉，预示着财运方面不是很好，收入有减少的现象，支出会增多。
6、求职者梦见吃鱼肉，预示着最近求职运势不错，但是获得成功还需要自身的努力，面试中会遇到一些麻烦，但是只要你机智应对，还是很容易度过的。
7、鱼也代表着各种利益、收获。梦见吃鱼，代表着梦者会得到很多的好处，预示着生活中会有许多好的事情出现。
8、孕妇梦见吃鱼，预示着母子平安，宝宝健康成长，家庭、生活会一切顺利。另外，孕妇梦见吃鱼，也预示着多半会生女孩。
9、孕妇梦见别人吃鱼，是凶兆，需小心提防来自外部的危害，对胎儿和自己产生不利影响。
10、已婚未孕的女性梦见吃鱼，预示着将会怀孕。
11、梦见别人吃鱼，预示着最近会遇到很大的麻烦，特别小心身边的人。
12、梦见吃鱼头，预示着最近的运势时好时坏，需要耐心等待。
13、单身人梦见吃鱼头，预示着最近有可能找到自己心仪的对象，但是还是要靠你自己的努力。
14、商人梦见吃鱼头，最近财运颇佳，非常适合做生意。
鱿鱼仔不能和什么一起吃
鱿鱼仔不能和以下食物一起吃：
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食；
2、鱿鱼仔决不可与维生素c含量高的柑橘类水果同食、会中毒；
3、鱿鱼仔不可与三种及以上高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏；
4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼仔不要喝酒，酒精易增强过敏反应。
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