时间：2024-03-09 13:42:03 浏览：76
1、黑芝麻丸不适合什么人吃：
（1）有慢性结肠炎或是是存有腹泻问题的群体要尽可能不要吃它，自然，假如爱吃也务必要小量吃，要不然可能会由于吃完它而让肠炎或是是腹泻问题变比较严重。
（2）它自身归属于寒凉的健康保健丸，因此 ，如果原本便是虚寒体质的群体建议還是不必吃它，要不然可能会由于吃它而让自身的虚寒体质越来越更为严重。
2、黑芝麻丸的配搭忌讳：
在吃黑芝麻丸的情况下不能够跟鸡脯肉一起吃，尤其是鸡腿或是是鸡翅这些位置，由于这种位置跟黑芝麻粉是相冲的，服食得少会影响到身心健康，如果服食得比较多可能会严重危害到本人的生命。
自家种的芝麻可以怎么做好吃
1、芝麻汤圆：将芝麻先烧熟，不用放油，然后放入碗中冷凉，将糯米粉加水，然后取一块压成扁状，用勺子挑一点芝麻放入上面，用手搓成圆球，放入水中，将水烧开，然后汤圆就成功了。
2、炒芝麻：将芝麻放入锅中，点火烧热，一边用锅铲来回翻炒，以防烧焦，一边放入适量的白糖，切记白糖的量要注意，少了不好吃，多了太甜，只要量合适，等翻炒到芝麻变黄以后就可以出锅。
3、芝麻糕：将糯米粉放入适量的水，拌成团状，然后取一块做成长方形状，上面撒上一些芝麻，然后整个放入支架上，把支架放入锅中加上水，大火煮上半个小时，大概就差不多了。
4、芝麻麻团：将糯米粉放入适量的水，拌成团状，然后取一块揉成球状，注意不要太大，然后在球上滚上均匀的芝麻，放入热油中油炸，等麻团变黄后就可以捞出来了。
黑芝麻最方便的吃法
1、黑芝麻最简单最方便的吃法，就是炒熟了吃。这种食品属于*食同源类的，一般可以通过食用这种食品有一定的补血，以及生发，养发的作用，对于白发的治疗也具有一定的效果。这种食品也可以磨成粉，然后再进行食用，或者和其他的食品配合食用。
2、芝麻核桃粥：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
3、芝麻木耳茶：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
生芝麻能吃吗
1、芝麻是可以生吃，但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用香。芝麻中还含有丰富的油脂和蛋白质，也含有丰富的维生素，经常吃芝麻可以起到补肝肾，滋养五脏，益精血，润肠燥的功效，所以芝麻被称为滋补圣品。
2、多吃芝麻还可以补钙，降血压，也能起到乌发、润发的作用。经常吃黑芝麻，还能够养颜润肤，并且能够提高生育能力。因为黑芝麻中富含维生素e，而维生素e除了具有良好的抗氧化作用以外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。
3、另外黑芝麻还可以抗动脉硬化，润肠通便，保护肝脏，清除自由基，抗衰老等作用。
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