时间：2024-03-18 13:48:08 浏览：35
1、把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。
2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。
3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
4、南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。
糯小米可以煮粥吃吗
可以，糯小米的做法多种多样，可以用来煲粥、做米饭、做糕点和酿酒等等。
糯小米有补中益气、健脾益肺的保健功效，对食欲不佳、腹胀腹泻、脾胃虚寒有一定缓解作用。常食用可强身健体、补充人体欠缺的b族维生素、提高蛋白质的生物利用率、提高人体免疫力和改善体质。还可以治疗阳盛阴虚、夜不得眠、久泄胃弱、疗冻疮、疥疮和毒热等病症。适于肥胖症、心血管病、糖尿病、高血脂、脚气病例、结核病、多发性神经炎、近视、甲亢等消耗性疾病、睑缘炎、口角炎、舌炎、阴囊炎、溢脂性皮炎者食用，有很好的预防和食疗作用。
红嘴相思鸟吃小米玉米珍吗
相思鸟在野外是吃虫和果，如果是自己养的鸟，可以去鸟店老板那买人工合成饲料，这种饲料也叫软食。适当补充点面包虫，喂食时把饲料放扔笼子里就行，新买的鸟一般怕生，不会从手里叼，过一段时间可以慢慢训练。软食要尽快买到，鸟市里就有卖的。买小颗粒的画眉食就行。相思鸟虽然很好看但不是太好养，一定要细心。
小米粥怎么煮好吃又营养
1、准备适量的小米、南瓜丁备用。
2、小米淘洗一次就好了，目的是冲洗小米上的灰尘，洗多了营养会流失。
3、锅里先加水煮沸，然后再加入小米、南瓜熬制30分钟，直到小米煮烂即可。
4、关火后在放置5分钟左右，让小米收汁，味道会更加浓郁香甜。
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