时间:2024-03-29 12:18:04 浏览:52
1、煮锅中放入凉水,放入猪脊骨,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出猪脊骨。
2、炒锅中放油,油热后放入八角、花椒、葱、姜爆香,放入猪脊骨翻炒均匀,加料酒烹香,倒入足量热水没过骨头,大火煮沸,小火煮两个小时。
3、冻豆腐切块,倒入锅中。
4、另取一个炒锅放油、放入酸菜煸炒一下。
5、将煸炒过的酸菜放入锅中继续炖二十分钟。
6、粉条洗净后放入锅中炖十分钟。
7、最后加盐、鸡精调味出锅即可。
豆腐菠菜一起吃了怎么办
1、菠菜和豆腐是可以一起吃的,很多人的都会记得原来上学的时候一句话,就是菠菜里含有大量的草酸与豆腐反应产生沉淀,吃了容易得结石,所以不敢将这两种食物一起吃。
2、虽然这种说法看起来很有依据,但是近年来的研究证明,菠菜豆腐是可以一起吃的,菠菜中含有大量的维生素,是身体重要的营养补充,其中维生素k可以大大促进钙的吸收,而在豆腐中,蛋白质和钙含量也是很丰富的,其实这两种食物一起吃还有补钙健骨的作用。
3、对于菠菜中的草酸,其实是可以很好处理的,草酸容易溶于水,只要在开水里煮沸几分钟就可以去掉大部分草酸,所以要是把菠菜和豆腐一起吃,可以先将菠菜放在水中煮一煮,这样吃起来就没有任何的顾虑。
如何制作好吃的海鲜菇烧豆腐
1、原料:海鲜菇约150克,老豆腐约250克,蚝油适量,生抽适量,盐适量,白糖适量、生粉适量,清水适量,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,青红辣椒适量。
2、我们将食材清洗干净,老豆腐切片,海鲜菇切段。
3、碗中放入蚝油,生抽,盐,白糖,生粉,清水,搅拌均匀备用。
4、在豆腐片中加入鸡蛋液,锅中放油,油热下入豆腐煎至两面金黄盛出备用。
5、再放入葱姜蒜末炒香,然后再加入海鲜菇翻炒一下,再淋入调好的料汁。
6、盖盖焖煮两分钟,最后放入青红辣椒丝,翻炒一下,就能享用啦。
冻豆腐怎么做好吃又简单
1、需要冻豆腐,切成大小均等的小块。
2、辅料要准备白菜、土豆、粉条以及一些汤汁,例如炖肉的汤、炖排骨的汤等等。
3、豆腐切成小块后备用,同时把白菜、土豆、粉条等辅菜用水焯熟,切丁切段备用。
4、准备好后,开火做锅,将之前准备好的汤汁倒入锅中加热,待开锅冒气之后,再往其中加一些温水。
5、盐、酱油之类尽量少放或不放。因为汤汁本身已有口感。
6、待汤汁再次开锅后,把冻豆腐、粉条、白菜、土豆等依次放入。
7、而后用小火煨制即可。
8、冻豆腐可以多炖一会,便于吸收汤汁的味道。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢