时间：2024-04-04 13:18:03 浏览：64
1、准备红豆小半罐、红枣8颗、麦片一包、牛奶一盒。
2、红豆泡开，有时间可以提前一个晚上泡。
3、洗净加比煮饭多一点点的水入锅煮，电饭煲按婴儿粥键，煮半个小时，加入切好的红枣，再煮半个小时。
4、开锅倒入牛奶煮一两分钟打开倒入麦片搅拌下就可以吃了(注意是熟麦片)。
每天吃红豆薏米粥可以吗
1、薏米红豆粥不可以天天吃，因为薏米红豆粥是一种保健汤*而不是小米稀饭那样的生活必需品，天天吃或者是吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛等情况。
2、薏米红豆粥的最佳服用时间应该是在早饭之后和午饭之前，因为上午的这个时间段是脾胃工作的开始时间，这个时候喝一些能够保健脾胃的食物对脾胃的工作有着很好的提升作用。需要注意的是，吃薏米红豆粥的时间一定要选择正确，否则不仅不能够很好的促进身体健康反而影响肠胃对食物的吸收，从而对身体造成很大的损伤。
红豆没煮熟可以吃吗
1、没煮开的红豆绿豆是能够服食的,要是是洗干净的食材，是没有关系的，并且紅豆和绿豆是沒有毒的，稻米红豆绿豆是能够一起煮着吃的。
2、要是是洗干净的食材，是没有关系的，并且紅豆和绿豆是沒有毒的，稻米红豆绿豆是能够一起煮着吃的。红豆绿豆是最好是煮开吃的。
红豆粥怎么做才好吃
1、山*红豆粥：
材料：薏米50克，红豆50克，山*（干）100克，冰糖10克。
做法：山*洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山*丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山*丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。
2、花生紫米红豆粥：
材料：花生、紫米、红豆、山*各适量。
做法：花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山*削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山*都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的mm还可以加些红糖。
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