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新鲜玉米怎么做好吃

时间:2024-04-14 13:06:03 浏览:52

1、玉米煮熟剥下来。

2、加入玉米淀粉吉士粉。

3、拌匀让每一粒都粘上粉。

4、锅中倒油烧热。

5、烧热的油倒入盆里备用。

6、然后把玉米粒铺平锅底小火1分钟。

7、把热油从中间倒入炸到玉米飘起来。

8、捞出沥干油放入盘中撒上彩珠白糖即可。

9、用料:玉米1根、糖珠1勺、玉米淀粉2勺、吉士粉1勺、白糖1勺、油200克。

新鲜玉米怎么做好吃

延伸阅读

身上有伤口可以吃玉米吗急急急

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素e则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米也富含天然维生素c,可以促进胶原蛋白合成,增强皮肤的弹性,促使伤口愈合。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。

扁桃体发脓可以吃水煮玉米吗

扁桃体发炎脓肿可以吃水煮玉米。鲜玉米不会对扁桃体发炎产生不良后果,可以慢嚼慢咽。饮食注意不宜吃辛辣等热性食物。多吃蔬菜水果,*物上主要以抗炎为主。咀嚼不方便,可以用料理机打碎再吃,更安全。

为什么不能吃冷掉的玉米

玉米比较难消化,冷掉的玉米对于胃不好的人是不能吃的。

玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老;

玉米的正确吃法:

煮玉米:把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,加入盐,盖上盖子煮8分钟。甜玉米和粘玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米。煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。尽管烹调使玉米损失了部分维生素c,却获得了更有营养价值的抗氧化剂;

玉米粥:将玉米和糯米用清水浸泡2个小时,然后将泡好的玉米和糯米入锅加清水煮粥,煮熟后加入红砂糖再煮5分钟即成。此粥可在每日晚饭时食用;

玉米煲汤:把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自身营养不会丢,还能中和肉的油腻感。

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