时间：2024-04-14 13:30:03 浏览：93
1、将莴笋叶子洗净备用
2、锅中烧水，待水开后放入洗干净的莴笋叶子
3、在水中焯一下，滚一圈就可以出锅
4、倒入沥水篮中，用凉水浇一遍
5、锅中倒入少量菜油，放入肥猪肉
6、将肥猪肉熬变小，不用完全熬干净
7、倒入沥干水分的莴笋叶子，加入适量盐翻炒
8、稍稍翻炒几下就可以出锅了
根达菜叶子怎么做好吃
1、根达菜叶子在开水锅里烫熟捞出；
2、待凉后切碎；
3、加入盐、醋、生抽、芝麻油；盛１勺辣椒油到根达菜叶子里；加入蒜末拌匀即可。
4、根达菜是茎用蔬菜，可菜饲兼用，它是藜科、甜菜属，一二年生草本，绿叶菜类蔬菜。以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。
芹菜叶子怎么做好吃
1、将买到的芹菜叶子摘下来大约半斤，泡在水中大约10分钟左右，然后淘洗干净，控水。
2、控好水的芹菜叶子放在一盆中，然后加白面粉，边加边搅拌均匀。
3、蒸锅中放入小半锅水，开火，待锅中水烧开后，将蒸笼垫上涂一层食用油，然后将拌好面粉的芹菜叶倒在蒸笼垫上。
4、盖上锅盖蒸8~10分钟后，关火，打开锅盖。
5、蒸笼垫中蒸好的芹菜叶倒在一盆中，放适量的盐，搅拌均匀。
6、待稍凉后，将蒜瓣剥好倒成蒜泥倒在蒸好的芹菜叶中，然后加香油，搅拌均匀即可食用。
吃栾树的叶子有什么好处
栾树叶含没食子酸甲酯，对多种细菌和真菌具有抑制作用，主治风热咳嗽，驱蛔虫。栾树味苦，性寒，具有清肝明目的功效。可用于目赤肿痛、多泪等。 果实含甾醇、皂甙、黄酮甙、花色甙、鞣质和聚糖醛酸。皂甙中分出了栾树皂甙a和b。干燥种子含水分百分之九十四，粗蛋白百分之十七点五，卵磷脂磷酸百分之零点零四五，淀粉百分之七点零，灰分百分之九点零，脂类百分之二十点九，种仁含油百分之三十八，皂化后分出甾醇和棕榈酸。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
