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鸡土豆怎么做才好吃

时间:2024-04-19 21:36:02 浏览:65

1、将鸡肉清洗干净,改刀切成小块,装入碗中待用。

2、锅中放水烧开,将鸡肉块放入锅中,焯一下。

3、捞出,装入碗中待用。

4、锅中放油烧热,倒入焯好的鸡肉块。

5、将鸡肉块炒至上色。

6、加入料酒,精盐,生抽,五香粉,大料,生抽,白糖,葱段,姜片,大蒜,干红辣椒,清水。

7、翻炒均匀,加入切好的土豆块。

8、大火烧开,小火慢慢炖,将鸡肉,土豆炖至入味。

9、炖熟,最后加入味精调味,出锅,装入碗中即可。

鸡土豆怎么做才好吃

延伸阅读

锅巴土豆怎么做又简单又好吃

1、食材:土豆 中等个子2个、小葱 2根、辣椒面 1勺、花椒粉 小半勺、孜然 小半勺、鸡精 小半勺、醋 少许、生抽 2勺、老抽 1勺、白芝麻 少许、姜 1小块、蒜 3个、盐 适量。

2、姜蒜拍成蓉,用冷却的开水泡起来出味,以刚刚没过为佳;

3、土豆去皮切1.2cm左右见方的大块,用水泡起来去除淀粉;

4、大火锅内热油然后转中小火,再把土豆沥干捞起倒进锅内;

5、土豆煎至有锅巴即可捞起;

6、小葱切成细段;

7、把白芝麻以外的调料都和土豆搅拌均匀,装盘后撒上少许白芝麻即可。

土豆芹菜能一起吃吗

1、土豆和芹菜是可以一起炒的,而且一起吃营养会更加丰富,而且还具有很好的减肥效果,更具有美容的功效。

2、芹菜的营养价值:芹菜的含铁量较高,不仅能及时补充女性在经期内血的损失,还能够很好地辅助减缓缺铁性贫血病情;芹菜对治疗高血压病及其并发症、血管硬化,神经衰弱有很好的辅助作用;芹菜汁还有降血糖作用,经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对痛风有较好预防效果。

3、土豆丝的营养价值:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等,能促进脾胃的消化功能;土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生;土豆还具有美容、减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。

西红柿炒土豆怎么做好吃窍门

1、土豆去皮洗好,西红柿洗好。

2、土豆切片,西红柿切块备用。

3、炒锅里放油。

4、油热后放入土豆片煸炒,一边炒一遍放入花椒面,盐。

5、土豆片有7成熟时,放入西红柿。

6、西红柿翻炒以后,就会出现一层糊裹到土豆片上。

7、土豆片完全成熟后,放味精。

8、装盘出锅。

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