时间：2024-04-25 11:48:03 浏览：55
1、香蕉是一种营养价值非常丰富的食物，香蕉放置一段时间之后，中间会出现一些很细小的黑心，这种情况也是能吃的，不用担心。
2、因为这种情况并不是香蕉变质了，而是一些香蕉异化的种子氧化以后形成的黑色物质。这种情况并不会对它的营养造成影响，所以不需要担心，只不过吃的时候这些黑色的物质可能会影响口感，并不会造成不利的影响。
香蕉和枣子可以一起吃吗
香蕉和枣子可以一起吃。
香蕉为性寒味甘之品，寒能清肠热，甘能润肠通使，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，而红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。两者可以同时吃，没有什么不妥，只是会有些怪味。
吃了红薯隔2个小时可以吃香蕉吗
香蕉和红薯并没有产生对人体有害的物质，也不存在相克的问题，而且二者可以起到通便 助消化的作用，可以一起吃的。
二者的营养价值：
1、香蕉的营养价值在于味甘，性寒，入肺、大肠经。有清热利尿，通便降压，安胎的效果。而且还具有生津止渴，润肺滑肠的功效。
2、红薯的营养价值在于味甘，性平。有宽肠通便，补脾益气，生津止渴的效果。
吃香蕉会胖吗
1、如果经常吃过多的香蕉，容易导致出现发胖的情况。香蕉是比较常见的水果，主要的成分就是糖类，是一种多糖或者双糖，在体内主要转化成葡萄糖。如果体内的葡萄糖过多，就有可能会导致糖的储存，增加影响脂肪蛋白质的消耗。
2、最好不要吃太多的香蕉，容易影响其他食物的消耗，可以导致出现发胖的情况，特别是对于运动量比较少，消耗比较少的人群来说，吃比较甜的食物更加会容易出现发胖的情况。如果要吃的话，最好一次不要吃得太多，适量的吃是可以的。
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