时间：2024-04-25 17:42:02 浏览：24
1、备好鸭蛋，葱，萝卜干，虾米。鸭蛋打到碗里，用打蛋器打成蛋液。
2、锅洗净，烧干，放油，烧至7,8成热时，放入萝卜干和虾米，略炒一下爆香就好，捞起放进蛋液，葱珠也放进去。
3、用打蛋器搅匀后放进7,8成热的油锅中，两面煎至金黄即可。
鸭蛋的吃法
1、其实无论是鸡蛋还是鸭蛋，最提倡的吃法就是使用水煮的方法，因为水煮之后的鸭蛋和鸡蛋中的蛋白质能够更好的被我们人体所吸收，并且水煮的鸭蛋没有调料，也就不会再来一些其他物质的影响，营养会更加充分以及纯粹一些。而如果我们大家不能够吃的下去白水煮鸭蛋的话，那么就可以加入一些盐以及调料，把鸭蛋腌一腌，这样腌完以后能够让我们大家更好的享受鸭蛋的美味。
2、相信很多人都没有吃过炒鸭蛋，其实鸭蛋炒熟了之后和鸡蛋的形态是差不多的，但是鸭蛋它的香味会更加浓厚一些。因为鸭蛋它的蛋黄的含量会更多一些，所以它的颜色也就更金黄一些。另外鸭蛋的个头比较大，所以说我们炒鸭蛋的时候放两颗就可以了，也不能够吃的太多，否则胆固醇摄入可能会超标。
3、大家如果对于鸭蛋比较情有独钟的话，有一道美食是我们大家一定不能够错过的，叫做蛋黄焗南瓜，南瓜这种食材在生活当中是比较常见的，南瓜的维生素丰富，并且膳食纤维丰富，是一种营养又理想的主食。我们大家可以把咸鸭蛋的蛋黄挖出来之后，和煮熟的南瓜进行搅拌，再放入油锅里面翻炒，就能够成为鲜香可口的蛋黄焗南瓜。
4、选择用鸭蛋来炒饭是非常好的决定，有两种方法我们大家可以尝试。首先就是用生的鸭蛋直接制作成为蛋炒饭，这样炒出来的饭更加鲜香，并且更加金黄。另外也可以选择用咸鸭蛋碾碎之后，搭配着米饭炒一炒，这样会有鸭蛋黄的香味，并且能够让炒米饭有不一样的广式风味。
新鲜鸭蛋的正确吃法
1、清洗咸鸭蛋。
2、锅中冷水放入咸鸭蛋。
3、以大火煮沸腾后，转为中火煮5-8分钟捞起。
4、将作法蛋浸泡在冷水中冷却5秒，捞起即可食用。
5、注意，咸鸭蛋一定要煮熟，不要轻信蛋黄半流体状好吃的传言，咸鸭蛋不煮熟，会对健康造成危害。
炒鸭蛋怎么做好吃
1、鸭蛋搅拌均匀。
2、葱姜蒜洗净切好备用。
3、锅内倒油，烧热，一定要将锅和油烧热，这样鸭蛋才好吃。
4、先将将蒜、姜放油锅里爆炒一下，炒出香味。
5、烧热后加入蛋液炒成块状。
6、继续加葱花、适量加盐巴即可出锅。
7、鸭蛋的功效：鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经。
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