欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 孕妈 取名 荨麻 自拍

当前位置：首页 > 经验 > 吃什么

秋补吃什么

时间：2024-04-26 09:50:03 浏览：82

1、气虚乏力的人，可以酌情食用人参、黄芪、淮山、大枣、芋艿之类。

2、虚寒体质的人，大多怕冷，可以适量吃些绵羊肉、桂圆、荔枝、核桃仁、胡萝卜等。

3、阴虚火旺的人，常常口干舌燥，出虚汗，那就挑选燕窝、哈士蟆、银耳、百合、莲藕、梨、白萝卜等。

4、血虚面黄的人，可以用阿胶煮粥。还有乌骨鸡、鹌鹑蛋、猪蹄、甲鱼、海参、龙眼、黑米等，也可选用调养。

秋补吃什么

延伸阅读

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈