时间：2024-04-27 19:24:03 浏览：38
1、食材：大米2斤、冷水500ml、白糖适量、木薯粉50克、面粉50克、食用油适量。
2、大米用清水淘洗干净。
3、加入清水没过大米。
4、盖上保鲜膜到温暖的地方自然发酵三天。
5、发酵好的大米会有一股酸味，用清水洗净。
6、沥干水分后放入料理机，加入冷水打成米浆。
7、加入白糖，木薯粉，面粉搅拌均匀。
8、平底盘刷油防止粘底，倒入米糊。
9、放入蒸锅蒸四十五分钟。
10、美味的米糕就做好了，放冷后再切。
11、可以蘸白糖或者煎着吃。
哪些人不能吃阿胶糕
1、有以下几类阳气旺盛的人，阳气旺盛的人群，食用阿胶之后，很可能会出现上火的症状，会出现口干舌燥，咽喉肿痛等等，如果出现了上火的症状，那么要减量或者停用。
2、脾胃虚弱的人群，脾胃虚弱，就是人的消化能力比较差，就会出现大便稀溏，面色萎黄等等，对于脾胃虚弱的人群来说是不应食用阿胶糕的，阿胶糕会阻碍脾胃功能，脾胃虚弱的症状可能会越来越严重。
3、湿邪较重的人群，体内有湿的人，不能食用阿胶，体内湿气重的话，会出现四肢乏力，食用阿胶糕不但不能起到缓解的作用，还会加重病情。
4、孕妇小孩不能食用阿胶糕，孕妇是不能吃阿胶糕的，还有经量较多的女性也不能吃阿胶糕，儿童消化能力较差，经常会伴有脾胃虚弱的情况，所以儿童不宜吃阿胶糕。
好吃又简单的蒸糕
1、面粉、白糖、酵母装大碗中，加入准备好的清水，一边加一边用筷子搅拌，拌至无干粉状态。
2、拌好的面糊盖上保鲜膜常温发酵40分钟左右，具体时间根据气温变化掌握。
3、往发酵好的面糊中加入2勺胡萝卜营养米粉。
4、加入洗净切碎的红。
5、用筷子搅拌均匀。
6、准备好干净的模具。
7、用勺子将面糊舀入模具中。
8、将装有面糊的模具放入蒸锅的蒸格中。
9、煤气灶开火，蒸锅中放入适量水，水烧开后放入蒸格，盖上盖子中大火蒸20分钟左右关火出锅，放置几分钟后脱模即可。
如何做戚风蛋糕好吃
1、将蛋白和蛋黄分开。
2、蛋白中加数滴柠檬汁，电动打蛋器低速搅打蛋白。把55克细砂糖分成三等份，当出现泡泡时，加入一份细砂糖。
3、蛋白体积变大，气泡变小时再加入一份的细砂糖。
4、当蛋白出现纹路，气泡变细腻，但是还有流动性时再加入一份细砂糖，然后转高速，继续打发。
5、蛋黄加入15克细砂糖，搅打至砂糖溶化。
6、分两次加入玉米油，与蛋黄液搅打均匀，注意不要将蛋黄打发。
7、加入牛奶搅拌均匀。
8、分3次递增地筛入面粉。
9、加入1/3的蛋白，搅拌均匀，不要画圈，防止消泡。
10、搅拌均匀后倒回蛋白盆，和剩下的蛋白搅拌均匀。
11、放入烤箱130度预热，入烤箱烤25分钟后转155度继续烤25分钟，出炉后摔模，倒扣至凉透再脱模。
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