时间：2024-05-01 17:06:03 浏览：23
1、首先幼儿是不能吃海参的，因为海参中的蛋白质以胶原蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完好的吸收利用。因此对小孩来说，海参的价值是很低的，是不建议吃的。
2、另外肝肾功能不好的人是不建议吃海参的，因为海参中富含很高含量的蛋白质，这种会加重肾脏病人的负担，因为肾脏的病人对蛋白质是有限量的。
3、第三个方面，就是尿酸高的人是不适宜吃海参的。海参在我们人体的代谢中会产生很高的尿酸。如果不能及时的排出，会让我们的关节中形成尿酸盐结石，这样会加速加重患者的病情。因此高尿酸的患者或者是患有关节炎的，或者是患有痛风的人，也是不建议吃海参的。
海参怎么吃更好吸收
1、生吃鲜海参：我们将发制过的海参把里面的内脏以及其他不能吃的部位，清理干净，然后用热水煮沸，加热之后，将海参切片后直接蘸调味料吃。这样吃起来，方便又营养。
2、凉拌海参：这个做法跟直接蘸酱吃海参，有异曲同工之处，开始几个操作步骤一样，等到切片之后，加入各种调味料，以及蒜，姜等。进行充分的搅拌调味之后，就成为了一道美味可口的凉拌菜肴了。
3、一品海参：我们先可以将处理好的海参放入锅中用火慢炖，等到煮的差不多的时候，加入适量的瘦肉，火腿肉，笋，香菇等，然后继续炖，直到香气弥漫，入味差不多的时候添加各种调味料，随后就可以出锅品汤了。
香椿和海参能一起吃吗
1、香椿可以和海参一起吃。
2、从中医的角度来看，海参属于温性的食物，没有多大调节其他食物属性的功效，并且海参蛋白质的含量极高，食用之后需要一个很好的胃肠功能去消化吸收，而寒性的食物在食用之后会降低胃肠的消化功能，和海参一起吃可引起消化不良，出现腹泻、腹胀等症。
海参可以和木耳一起吃吗
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物*性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
海参烧黑木耳：
1、 本品具有补肝肾、益气血之功效，适于肾阴亏损型高血压患者食用；
2、 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。
海参烧黑木耳的做法详细步骤
1、 将发透的海参去肠杂，顺着切成薄片；
2、 木耳洗净后去质及根蒂；
3、 西芹洗净后切成4厘米长的段；
4、 姜切成片，葱切成段；
5、 将炒锅置于武火上烧热，放入素油，待油烧至六成热；
6、 加入姜片，葱段爆香，再加入海参、木耳、西芹、盐炒匀；
7、 放入鸡汤，用文火煮25分钟即成。
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