时间：2023-04-08 14:55:03 浏览：11
可煮成红枣汤，可以止咳润肺、补血养颜。
材料：银耳、红枣、冰糖。
做法：
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；
2、放入锅内，加水，大火煮开；
3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。
仓鼠能吃红枣吗
仓鼠是可以吃红枣的，但注意需要把红枣核取掉再饲喂。红枣含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等各种营养物质，可以补充仓鼠体内所需的微量元素。但给仓鼠偶尔喂食即可，不可长期食用或食用过多，若食用过多可能会导致仓鼠肠道发炎。
青枣不能和什么一起吃
1、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。
2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
3、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
4、服用退热*时禁忌食用。服用退热*物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度，大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
5、服苦味健胃*及驱风健胃*时不应食用。苦味及驱风健胃*是靠*物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上*物时用大枣，则明显地影响*物的疗效。
6、龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用，忌与葱、鱼同食。
哪些人不适合吃红枣
红枣又叫做大枣，维生素的含量十分的高，有着天然维生素丸的美称。你可能不知道，在中国红枣算是很早就有的食物，有着8000多年的历史。那么你们知道红枣哪些人不适合吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。
哪些人不适合吃红枣
1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山*、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
3、感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
4、糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
5、燥热体质的人
体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。
6、腹胀的人
腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
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