时间：2024-05-05 07:12:03 浏览：66
1、藕和地瓜能一起吃，可以做成莲藕红薯糖水食用。
2、其中红薯糖水的做法比较简单：将适量藕和红薯洗净切成块，然后放锅中大火煮开，再准备一个苹果洗净切成块，当锅中煮开后放入苹果一起煮，直到耦合地瓜煮熟，最后加一勺红糖煮至融化即可关火。
藕夹汤怎么做好吃
食材主料：莲藕、精品五花肉、辅料面粉、鸡蛋、姜、蒜、蒜苗、盐、鸡精粉、小苏打、酱油、黑胡椒、糖。
步骤：
1、取新鲜莲藕一节，削皮、洗净备用；
2、莲藕切片，切片大小要均匀；
3、选取肥瘦均匀的精品五花肉半斤，去皮；
4、把五花肉绞成肉泥，并把蒜末、姜末切碎放入肉泥中加料搅拌；
5、在肉泥中放入鸡蛋一个、黑胡椒、盐、糖、鸡精粉，顺时针拌均匀；
6、取切好的藕片，每两片加入拌匀的肉泥，切记用肉泥把藕片的孔填满；
7、制作藕夹的裹粉，需要面粉、鸡蛋、淀粉、盐、鸡精粉，搅拌成面糊；
8、油五成热后把藕夹裹面糊放入锅中翻炸；
9、将油锅烧热，依次放入葱花、蒜瓣、并把炸好的藕夹加水放入锅中，熬制汤色奶白，加盐与鸡精粉，即可出锅。
藕带怎么做好吃
藕带炸后和鸡蛋一起烩着比较好吃，以下是藕带烩鸡蛋的做法：
1、将莲藕洗净后去皮，从中间切开，再切成厚的抹刀片；
2、鸡蛋、面粉、淀粉调糊；
3、锅内加油烧至六成熟，把藕片挂上糊，炸至金黄色捞出控油；
4、另起锅，加入葱、姜、蒜，添水少许，加糖、醋、酱油调味，勾芡，淋热油搅匀，放上炸好的藕片和青豆，炒匀即可。
莲藕怎么炒好吃又简单
1、青椒红椒去结切成丝，蒜姜末备用。锅烧热倒入油，加入适量的葱姜末，再加入准备好的藕片加入食用盐。加入准备好的青椒丝和红椒丝，之后加入调味料继续翻炒，最后将藕片装盘食用。
2、莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维c、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
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